在夏天整日油光满面，并且秋冬季也并不觉得脸颊干燥 ➜ 油性肤质
夏天仅在额头、鼻子和下巴常有油光，脸颊并没有油光，秋冬季脸颊会干燥 ➜ 混合型肤质
一年四季肌肤状况很好，不油不腻，整体光滑平整健康 ➜ 中性肤质
一年四季总是感到紧绷、缺水，甚至冬季脸部皮肤会脱皮 ➜ 干性肤质

提问：为啥皮肤会出油呢？
这……要不你想想，如果肌肤不出油了会怎么样？比如低头看看你的脚后跟，在想想你冬天脱掉毛裤的场景，腿上的皮屑满地落，所以我们的肌肤出油就是为了在肌肤表面形成一层油膜， 减少皮肤水分的挥发， 从而起到保湿滋润的作用。

再次提问：为啥我就是油性肌肤呢？
其实自打我们生下来，皮肤的肤质就已经被注定好了（皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定）而有些油性皮肤的同学，皮脂腺的分泌功能天生就比较旺盛，所以脸部的出油率也比其他肤质的要多，所以想要减少出油量就要控制皮脂腺过度分泌。

首先来说说油皮同学为了控油使用过什么错误的方法：
误区1：增加洗脸次数
适度的清洁可以帮助我们去除死掉的细胞、皮肤表面多余的油脂。但是也不能清洁的过于频繁（在反复洗脸的刺激下，会造成更旺盛的油脂来保护皮肤）比如经常使用去油能力过于强的洗面奶，这样做不但会破坏皮肤屏障，还会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。这就是你为啥脸越洗越油的原因。

误区2：脸油就是缺水
这句话我最早就是在柜姐嘴巴里听到的，现在想起来真的是年少无知，害我用好几个月的零花钱买了一大堆补水产品回家……现在想来我真的错了。
其实影响我们出油的只是温度、雄性激素和个人基因。
油皮出油，是因为皮脂腺比较活跃，分泌的油脂较多，这个和是基因有关系，所以和缺水没什么关系。

误区3：吸油纸会越吸越油
不会！吸油纸只会带走你脸上多余的油脂，他的清洁力度没有像洗面奶那么厉害，所以正常使用就可以了，并且不要太省，一个部位用一张，不要让吸油纸上的细菌在你的脸上旅行。

误区4：无论何时都坚持全套护肤
对于油皮来说，护肤品不一定要坚持做全套，自身的脸部已经分泌了大量的油脂，当你用到乳液的步骤已经感受到脸部油腻的时候，就不必在执着的还要使用面霜，如果在夏天，说不定还会引起粉刺闭口黑头等问题。

那油性肌肤需要控油吗？
年轻的你虽然很讨厌自己有着一张油乎乎的脸，但是随着年龄的增大，皮肤分泌的油脂越来越少，肌肤更加容易引起干燥的时候，你还愿意现在无休止的控油吗。
所以，在控油这方面，我认为是这样的，有些类型的出油，我认为还是有必要控一下的。比如，脸上分泌油脂过多已经引起来了黑头闭口等问题的产生。这种情况下，为了对付黑头粉刺，这种油是得控制一下。

大油田最重要的步骤的就是要合理清洁
油性肌肤皮脂腺过于活跃会分泌过多的皮脂，而不去掉多余的油脂就可能会引发“痘痘”，而痘痘几乎是所有油皮的灾难（完全不长痘的油皮其实算是挺完美的皮肤，毛孔稍微大一点，但耐老并且皮肤紧实，比干皮强，可惜油皮很难不长痘）。
但是也不要企图1-2次的深层清洁就可以改变肤质！所以油皮可以天天早晨使用氨基酸洁面洗脸（像干性肌肤可以早晨选择清水洗脸），如果擦了防晒，晚上在清洁脸部的时候可以选择清洁力稍微强的洗面奶洗脸。

停止繁杂的护肤步骤
如果是大油田，最好使用水性护肤品包含精华液以及凝胶凝乳类的面霜（用透明一次性杯子中放入水，将护肤品倒入水中搅拌，如果可以与水融合就是水性的，上脸比较清爽好吸收）
我发现很多人都有一种不考虑自己的皮肤状态，非要擦完乳液后在来一层面霜。其实乳液里已经含有油脂了，可以对皮肤起到保湿的作用，两者二选一就OK了。

选择控油的护肤品成分
对于大油田来说，加强角质代谢很重要，角质代谢异常会引发“痘痘”，皮脂分泌过剩再加上角质代谢异常双重暴击，“痘痘”完美生长。所以选择含有控油成分的护肤品，比如水杨酸、果酸、A醇、烟酰胺都可以调节皮脂腺油脂的分泌，像博乐达水杨酸精华液，或者嬉皮维A精华都可以选择。

坚持每天擦防晒
油性肌肤往往会不做防晒这个步骤，无外乎就觉得防晒霜过于油腻，但是别忘了紫外线可以促进皮脂分泌大量的油脂，当你不好好做防晒的时候，脸上的油脂越来越多，你也就不感到奇怪了吧，油皮可以选择市面上比较清爽的防晒，像我自己也是油皮，一直都有在使用nov的防晒霜，虽然是物理防晒但是这款防晒的肤感很好。

定期做清洁面膜
泥膜的成分无外乎就是蒙脱土、高岭土或者膨润土，这些泥膜里本身就含有大量的水分，当涂抹在脸上的时候，水分慢慢蒸发，就可以把皮肤里的油脂全部“吸住”但是也没有像撕拉面膜那样伤害皮肤。油性肌肤可以一周使用一次，或者三周使用两次清洁面膜这样的频率来清洁掉皮肤上多余的油脂。

控制饮食+控油的保健品（或者食补）
控制饮食我知道很难很乏味，但对于油皮来说，清淡，低GI（升糖指数）健康饮食对于皮肤保养来说是至关重要的（大量的糖类物质会刺激体内胰岛素分泌，破坏其他激素的平衡，并且导致雄性激素的过剩，直接刺激皮脂腺分泌大量的油脂）即使用贵的护肤品或者做医美这些都替代不了健康饮食的作用，油皮想要好皮肤，需要意志力。