30岁了，还是要折腾一下！【男人减肥吧】_百度贴吧

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30岁了，还是要折腾一下！

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身高170，体重75.2，目标60，时间6个月

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来自iPhone客户端1楼2021-05-24 07:23回复

5月24日早饭没吃晚饭也没吃中午正常吃+1杯奶茶原计划的锻炼因工作忙未执行希望明天早上会轻点儿

来自iPhone客户端5楼2021-05-24 23:18

5月25日 74.1kg 减了1.1kg 纯靠少吃

今天要多吃点了不过要把运动量加上了⛽️

来自iPhone客户端6楼2021-05-25 08:34

5月26日74.1kg 昨天早饭中饭正常吃晚饭未吃未锻炼没有增长也算满意吧

来自iPhone客户端8楼2021-05-26 08:03

5月27日 74.1 晚饭没吃中饭后一杯喜茶没有锻炼继续没有变化……加油💪

来自iPhone客户端9楼2021-05-27 10:23

6月2号 74.7…

来自iPhone客户端11楼2021-06-02 19:25

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