来讲讲我的经历吧，今年28岁的我没想到可以有这么一天，2014年发病的 身上星星点点都是，医生诊断为寻常型牛皮癣，当时我只有21岁，觉得眼前一片黑暗，一个女生夏天不能穿裙子，短裤 那种痛苦，别人异样的眼光，我生活当时挺规律的，不抽烟不喝酒，不知道为什么会得这种病，医生说是因为身体里有毒素，当时开了药 信心一下就来了，用了两个月，看着差不多没有了 但是过了半年又开始 反反复复爆发，我开始健身房运动 多排汗， 尽量不吃生冷 辛辣的食物。这次用药过程五个月，妈妈按时帮我擦药，我终于摆脱了这个可怕的病！ 忠告，宁愿不用药 也不要用激素去压制，虽然这个病不能根治 但是也可以做到少复发 复发轻啊！用完药已经一年半了本来以为今年冬天会发出来 ，但是挺好的，大家都不要失去信心，这一路坚持过来真的太不容易了，哎！希望大家都健健康康的，幸福美满。