回复：210428【日记】[S身材]这次一定要减肥成功，对自己的人生负责！

昨天中午一点喝了杯澳白，依然睡眠成渣，看来现在咖啡确实影响到我这个中老年妇女的睡眠了，下次再早上喝喝看。
今天不喝咖啡了，改喝奶茶，乐乐茶家的抹茶波霸脏脏茶+芋圆小料，不另外加糖，乍喝感觉有点淡了，再喝两口觉得甜度刚好，比前两天叫的甜死人的喜茶好喝多了。
不知道奶茶会不会影响我的睡眠，今晚见真章，哈哈~
现在吃不了太甜的东西，早上的崇明糕果然还是太甜了，剩下的一半得丢！但是巧克力、蛋糕、冰激凌啥的我怎么就不嫌甜呢，也是奇怪的事情。。。
看到ZHM去世的消息为她惋惜之余更加坚定了我躺平的决心。钱嘛，够花就好，尽量改掉坏习惯，身体健康才是王道！

昨天更了半天的内容居然没有显示出来
反正主要就是吐槽现在咖啡MS会影响我睡眠了，改喝奶茶昨晚就没事。
最近手机玩的多了早上右边肩胛骨那里又很酸痛，服了，不就昨天没高兴动嘛，今晚动起来呗

小宝贝三周没来，嬢嬢眼睛、脖子、肩膀、背没一处是好的了。。。
这几天肩颈背特别酸痛，那就多动动呢，还是没动多久就懒了，第二天发现因为前一天玩的多动的少，反而更难过了
今天回去动不少于一个小时啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！

今天把最后一天年假休了，现在休假真的没有消停的时候， 一整天有五六七八个同事因为各种事找我，更别提一堆骚扰电话了
从早上想做操，变成改下午，再改晚上，刚才总算做了半个多小时，肩膀酸痛的情况好了很多。
其实每天动个个把小时真的很好，克服懒劲啊行不行！！！

一度怀疑自己是五十肩，找了个五十肩锻炼视频，才做了第一个动作就发现不对，完全么感觉。
所以还是颈椎病。至于为么是后肩痛，应该是颈椎压迫神经导致的，想想也蛮吓人的。。。以后还得注意头颈不能长时间保持一个姿势
昨天喝了杯拿铁，睡眠又不咋地，今天喝的奶茶应该没事了

前天晚上买了一束郁金香，太晚了也没高兴怎么打理，随便拿了个花瓶插起来，今早怎么看怎么不顺眼，换了个高脖子花瓶，好看多了~
上海今年冬天真有趣，12月头上还热的很，害我天天要打蚊子，之后突然天天零下了。。。幸好我们还有空调这个神器！

我要改掉自己每天不停的刷好吃的东东的习惯了，今年经济不景气，垃圾食品卖的贼便宜，让我更忍不住老要下单了，不行啊啊啊啊啊啊啊啊啊！

小宝贝今天又来玩了，小家伙说自己被英语培训班的老师表扬是学霸了，很开心很得意。
我想起他两岁左右我们跟他开玩笑：“宝宝，你是学霸还是学渣啊”？丁点大的小人儿乐呵呵的说，“我是学渣”。惹得大人狂笑。
现在小宝贝那么棒我们都很开心，希望宝贝一直这么快快乐乐健健康康的成长。
每天放飞吃吃吃，今天洗澡老妈瞄到我一眼，大惊，你怎么都肥成这样了！
额，冬天真的太容易长膘了啊！
前几天晚上还动动，这几天空调开着，一动就冒汗，脱衣服又怕着凉，干脆不动了，于是腰上的肥肉更是恣意堆积起来。。。
今天弟弟穿着贴身的毛衣，看起来也更胖了，他体检尿酸高也不肯跟我们说，还是宝宝说的，我查了下，超重、喝酒都有影响。唉，我们都还是要对自己负责啊！
管住自己管住自己管住自己！！！

早上4个全麦小球面包，115克，微波炉加热一下黄油味道散发出来软软香香的更好吃了，一个白煮蛋。
中午去吃大米先生菌香小煎鸡套餐。昨晚给宝宝买了两个玩具，今天就吃便宜点吧，哈哈~

前天想带WSJ备用，想想没那么早来，懒了一下没拿。昨晚加班，压根儿没想起这茬，刚才TMD就来了，火大！1号才来的好不好！越是烦它还越是来的勤

信用卡积分兑换了张星爸爸家的中杯券，问店员可以兑换慕斯款伐，店员说加三块就可以。
于是兑了一杯朗姆巧克力慕斯浓缩。做出来一看我傻眼了，咋是冰的丫，我记得我以前喝的是热的呀，心里默默吐槽店员也不问我一声，不过我自己也没想起来说，算了，慢慢喝吧。
喝了两口又懵了，咋那么甜啊？然后想起来我网上点单的时候是选过少糖的，又怪我自己没说呗。。。
记性越来越差，踩坑越来越多

昨天的咖啡还是扔了，太甜，今天的甜豆浆也给同事喝了，我自己原打算去买杯抹茶拿铁的，但是想起来好像也是甜的，百度了下，抹茶粉本身就是甜的。。。算了，还是买普通拿铁吧。我的糖额度是留给蛋糕、巧克力、冰激凌的，不能随便挥霍
今天是节前最后一个工作日，有心吃个大餐啥的，想想竟也没什么特别想吃的，欲望果然越来越低了，挺好，那就叫个马记永的红烧酸菜牛肉面吧，上次吃过挺对我胃口的~

昨天去宝贝家玩，带去三个新玩具宝贝也玩了没多长时间，毕竟大了丫~倒是下午陪他打40分他玩的很起劲，在他赖皮我们让着他的情况下一路居然打到了K：4，弟弟看不下去，出来帮爸妈大赢了一把，小宝贝委屈的哭了。
每次他小嘴一撇，小脸一皱我就感觉心都要化了，赶紧毫无原则的哄宝宝说陪他再大战三百回合。。。
最近这几天颈椎犯病真的挺厉害的，就是明显感觉和以前犯病不是一个级别的，连不低头，只是长时间保持正面方向都不行，脖子向左向右转的时候会觉得酸胀的厉害，脑袋都有点怪怪的了，吓人。
人就是贱哪，非得虐虐自己，于是不敢光顾着玩了，开始做做操，干干活，几天下来果然好了很多，也是醉了。。。所以以后没事就得多虐虐自己
今天新年，给爸妈叫了西贝，昨天也是西贝，回民确实选择太少了，总算西北家除了贵没毛病

昨晚哑铃+小灰，今天好像又好点，上班路上破天荒的没敢看手机。
新年后第一天上班就瞎折腾了半天，先是快到公司时突然肚子痛想去洗手间了，然后是等到一部电梯正往里走时发现对面一部电梯被涂得花里胡哨的就琢磨着咋回事，正想着呢电梯门开了我赶紧出去，出去的时候无意中瞥了眼23这个按键是亮着的，于是我就想，哎呀，我忘记按楼层了，咋跑23楼去了呀，都怪那个电梯涂颜色害我忘记按了。
然后我又等到一部电梯是向下的，赶紧上去按我的楼层，按左边的没反应，坏了？再按右边的，还是不行，又按回左边的，这次亮了。问题是电梯已经直往下下去了，一直到了地下三层。。。
我恍然大悟，敢情刚才我就是在自己公司所在的楼层啊。。。

一口老血吐出来，新来的出纳带了一个半月终于有点上手了，今天突然跟我提辞职了，理由是要回归照顾家庭。
哎呦喂，当初面试时说好的稳定呢，说好的家里都搞定了没问题的呢，敢情都是白瞎啊！入职以来我们也没让你加班，你家里有事晚来早走我们也都不算你请假，还要咋样啊？
按照劳动法，入职一个半月还在试用期公司却要帮她交3个月的金，这是什么鬼