回复：210428【日记】[S身材]这次一定要减肥成功，对自己的人生负责！

昨天湿疹又厉害的很，晚上只好又开始涂药膏。这次不高兴吃药了，今早看看也压下去不少，上次配合吃药是想两者叠加能不能多太平一段时间，事实证明不行。
用药十来天都没全好，一停药才两三天就全面复发，看来不改变生活习惯，这破湿疹只会越来越严重。买了支莫米松软膏，一天只涂一次，方便点。
昨晚做了节小灰帽，勉强把帕梅拉一节18分钟的瘦腰操也做掉了，太热，真是很难坚持 ，又不敢开着空调跳，跳完才开的。
半夜醒来发现脖子还是不舒服，看来颈椎毛病又严重了，以前做完小灰很能缓解颈椎问题的。

最近咳嗽，叠加血糖高，一日三餐吃啥成了愁人的事。
早上吃了个玉米馒头，配久久丫不辣的香卤鸭胗。鸭胗做的不错，不辣的也好吃。
中午喝了杯seesaw家的拿铁，依次吃了新疆小白杏，蟠桃，八两重的超级大黄瓜一根，还是没想好吃啥中饭。
到下午确实饿了，点了阿里王家的椒盐牛蛙，两只牛蛙+年糕到手发现咋辣么重啊，满满一大份，赶紧跟同事分享，自己还是吃了一大半，心虚ing

今早一个土豆丝卷鸡蛋饼，一杯优诺135克原味酸奶；
中午点了海底捞的小火锅，昨天还想说最近不吃辣的，还是忍不住，真心好吃！
下午吃了几个小白杏，一个蟠桃，喝了一杯拿铁，等下再去吃根巨型黄瓜~

昨晚家里的一个海绵头拖把坏了，老爹叫我买个新的，超市有活动，119-20，我心想凑个酸奶倒是正好，但是前一天刚问过老爹，他说过几天再买，他们要先把牛奶喝了。于是就只买了拖把。
刚过了几分钟老爹跑来跟我说，酸奶也要买了。我说你不是说要过几天才买的么？而且刚才不说，害我都没领券。老爹说他看错了，他以为还有几杯。。。
只好再下单买了酸奶，两单加一起一百二十几，硬生生亏鸟二十，心痛丫~
晚上做了一节臀腿操，做的时候汗淋嗒滴，做完空调开好去洗澡，洗完进房间很凉快，但是一用吹风机还是觉得热，所以之前一直想把做操的时间调到一到家就做，做完再吃饭，可是到家了就经不起诱惑了。。。
最近晚上睡眠又不咋地了，尤其11点半睡，12点半就要醒一次是咋么回事？通常3点半还要醒一次，6点出头还要醒一次，一晚上醒三次，MD不爽！

刚才哈欠连天，跑去冲了杯简易拿铁，A2奶粉+雀巢金装，口感浓郁香醇，出乎意料的好喝。
正好我那罐咖啡买了很久也没喝完，索性丢那大家一起喝。买这种罐装的喝的慢就是容易受潮。每次买的时候号称要学习喝黑咖啡了，每次喝个一两次就败下阵来了。。。

昨晚只做了节八段锦。。。看完墨雨云间大结局后10点多就睡了，半夜醒了一次没看时间，去了下洗手间继续睡，又醒了就看时间了，4点39，开始琢磨第一次啥时候醒的丫，应该不会是12点多那么早吧？这个点又醒，6点应该不会再醒了吧，等下要不要听书睡呢？哎对了，我的中指关节有点不舒服，查查是啥原因吧。。。于是乎，好半天才再睡着

中午招待审计老师，我这个没自控力的自然是吃多了。
然而刚才又吃了个荣华家的流心奶黄月饼。拿的时候嫌弃的很，吃的时候发现，矮油，真的好好吃啊，蛮好多拿一个的，哈哈~

又在加班，强迫症真是活该。。。

同事请喝星巴克，我说拿铁就好，同事说她看了下有好多种拿铁，不知道我要的是哪种，我说就选经典口味的那款，当时我心里想的是别买成最近新出的金烘口味就行。
结果我自己点的时候，明明浓缩咖啡这里三选一避开了“金烘浓缩”这个选项，选的是经典浓缩（深烘），后面萃取方式这里以前会默认选原萃浓缩，这次扫到一眼说焦糖般甜感，旁边精粹浓缩选项说是倍感甜郁，于是选了精粹浓缩，到手发现杯子标签上写着“金烘（精粹）浓缩”。。。
忙乎了半天，还是没躲开金烘
中午去吃了60块一碗的牛肉面，价钱有点辣手，味道还是不错滴~

中午没忍住又叫的海底捞，太不健康了！以后要控制一周最多吃一次。
饭后来了杯皮爷黑咖，因为早上喝过奶粉冲的牛奶了，所以没敢再加奶，还是喝不来啊
发现这次招的出纳挺好，碰到问题愿意主动去想办法解决，这个品质在现在的小朋友身上真的蛮难得的，很想培养她把我手上的工作全部接下来，看有么有机会吧。
这样原来休产假的出纳回来也可以继续做出纳，我这个多余的人正好功成身退，三赢，吼吼~

我大A威武，刚才查了下同花顺，很好奇2016/8/1至今，自己怎么能在上证指数才跌0.67%的情况下做到持仓股跌幅高达30%的。。。
赶紧吃两块牛轧糖压压惊

昨天吃完晚饭想说再吃点炒黑豆香香嘴吧，这一吃，把剩下来的小半袋全吃光了。。。

今天吃了好多块牛轧糖，啊啊啊啊啊啊啊！

昨晚想到上次拖延症搞到牙齿又是根管治疗又是做牙套，决定预约明天一早去看牙。
但是今天喝热水吃牛轧糖都没反应，预报明天又有大雨，纠结了半天，还是把预约取消了。。。