意在拳先的理解【太极拳吧】_百度贴吧

03月09日漏签0天

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意在拳先的理解

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出招时眼睛视线先往打击的目标看，身体跟着出招。
这样提前给身体下达一个只是，让身体对拳法有一个适应的过程。
优点
1.利于保持身体的平衡
2.时刻准备让身体准备，不会杂乱无章。

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IP属地:韩国

1楼2021-04-25 16:01回复

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