网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
01月01日
漏签
0
天
男人减肥吧
关注:
290,966
贴子:
2,008,382
看贴
图片
吧主推荐
游戏
1
2
下一页
尾页
24
回复贴,共
2
页
,跳到
页
确定
<返回男人减肥吧
>0< 加载中...
体重记录
取消只看楼主
收藏
回复
青果是我
经受考验
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
七月十九日开始记录体重,身高172体重90,目标瘦到60,最低每天四十分钟慢跑,二十个仰卧起坐,有时间就加一次八部金刚功,午饭减半多吃菜,早上蛋奶晚上不吃
送TA礼物
IP属地:北京
来自
Android客户端
1楼
2021-04-20 13:08
回复
青果是我
经受考验
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
达到目标以后应该会去健身房专门练肌肉塑形,应该在几个月以后了
IP属地:北京
来自
Android客户端
2楼
2021-04-20 13:10
回复(1)
收起回复
青果是我
经受考验
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
4.20体重记录
IP属地:北京
来自
Android客户端
3楼
2021-04-20 18:11
回复
收起回复
青果是我
经受考验
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
今天真正连续慢跑四十分钟,前两天都是断断续续的边跑边走
IP属地:北京
来自
Android客户端
6楼
2021-04-21 21:26
回复
收起回复
青果是我
经受考验
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
今早称重依然是90.4
IP属地:北京
来自
Android客户端
8楼
2021-04-22 12:42
回复
收起回复
青果是我
经受考验
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
午饭后站半小时,运动后一小时再坐下和喝水,可以洗澡和收拾屋子
IP属地:北京
来自
Android客户端
9楼
2021-04-23 12:47
回复
收起回复
青果是我
经受考验
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
今天加晚班,没办法跑步,走路一小时
IP属地:北京
来自
Android客户端
11楼
2021-04-23 19:09
回复
收起回复
青果是我
经受考验
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
今天早晨体重88.90,昨天早饭吃了一个油条一碗豆腐脑,午饭一个苹果一个橙子,晚饭没吃,慢跑四十分钟,仰卧起坐二十个
IP属地:北京
来自
Android客户端
12楼
2021-04-25 06:47
回复(1)
收起回复
青果是我
经受考验
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
今天依旧88.90.,继续加油
IP属地:北京
来自
Android客户端
13楼
2021-04-26 15:51
回复
收起回复
青果是我
经受考验
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
昨晚四十分钟慢跑,仰做起坐20加高抬腿40,今日体重88.90依旧没变
IP属地:北京
来自
Android客户端
14楼
2021-04-27 12:27
回复
收起回复
青果是我
经受考验
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
可喜可贺,今早称重体重下降,昨晚风大只慢跑40min,管住嘴很重要
IP属地:北京
来自
Android客户端
15楼
2021-04-28 11:03
回复
收起回复
青果是我
经受考验
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
今早称重88.90,小小波动很正常,继续严格要求,管住嘴,再接再厉,现在跑步轻松不少,仰卧起坐也能连续做20个了
IP属地:北京
来自
Android客户端
17楼
2021-04-29 10:49
回复
收起回复
青果是我
经受考验
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
三号四号回老家了,没有跑步,晚上走路一个多小时,注意了饮食,没有太大反弹
IP属地:北京
来自
Android客户端
18楼
2021-05-05 19:30
回复
收起回复
青果是我
经受考验
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
昨天慢跑四十分钟,仰卧起坐二十个,今早称重体重新低86.70,以减十斤(91.80),继续努力离标准体重65还有一段距离呢
IP属地:北京
来自
Android客户端
19楼
2021-05-06 12:59
回复
收起回复
青果是我
经受考验
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
这几天跑步姿势不对,导致膝盖疼,学习了跑步的姿势之后再跑感觉好多了,速度也得以提升
IP属地:北京
来自
Android客户端
20楼
2021-05-11 12:54
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
黑神话悟空获Steam年度最佳
2743320
2
刘国梁说樊振东陈梦可用外卡参赛
2344302
3
守望先锋国服官宣2.19回归
1838760
4
小小的我总票房破3亿
1443852
5
网友称湖南台中文版APT难听
1361542
6
名声优神谷浩史宣布结婚
1331275
7
2024贺岁档票房突破30亿
1202448
8
王楚钦3-1樊振东
967242
9
OBGG显示Doinb加入NIP
821326
10
韩国机场跑道有墙引质疑
599760
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示