我可能是抑郁了吧，我连吃饭都得一直拖着了，宁愿自己一直饿着肚子，也不想动，就一直拖到下午四点才吃饭，吃完饭就一直在公园待着，又是熟悉的自言自语，别人看我肯定就像是看深井冰一样了吧，心里想起了好多生气的事情，想起了当初被欺负，受气的过往，心里就只剩一股气了，只能去靠幻想和自言自语去排解情绪了，只恨当年自己没有胆子去反抗，现在想起来就老是觉得憋屈，真难受，真觉得自己蠢，我的自我评价很低，想起了那些心里的创伤，原生家庭的创伤，爹不疼，娘不爱的，真的好气。
自己的这个生物作息没调整好，心里就老想起那些痛苦的事情。
沉溺痛苦比积极寻求改变要简单的多。我的现状就是这样。

今天和他们观赛完了之后选择了聚餐，这一吃就吃到了12点了，吃的烤羊腿，倒是没喝多少酒，但出来的时候地铁算是停了，只能坐公交了回去了，这还真是一种别样的体验，饭桌上自己还是比较沉默的，感觉自己很难做到和他们一样那么健谈，谈笑风生，自己只能当个捧哏，偶尔插几句话，但其实自己一直也是这个样子，可能是性格如此吧。
不说了，回家睡觉了，估计一点多才到家

喝了好多液体，可乐，啤酒，大窑，橙汁，疙瘩汤，吃吃喝喝的时候没什么感觉，出来一坐公交，一晃，就有点不舒服了，自己本身有点晕车，头就好昏，就从公交下来休息一下，还想去skp上个厕所，结果没开门，毕竟现在12点多了嘛，现在坐上公交了，一直到终点站

又来吃烧烤了，话说我这个频率是不是太大了

昨天吃了烧烤，晚上又很晚才睡觉，不对，不应该是晚上了，都早上六点了才睡觉，今天一觉睡到了中午两三点，起来就感觉状态不对，脸上长了痘，起床还拉肚子，一定要尽快调整作息啊，不然自己迟早得猝死

突然之间买了好多日用品，抽纸，毛巾，洗衣液，牙刷，沐浴露，洗面奶，话说我以前还从没用过洗面奶呢，买来试一试，这些东西都是一些必须日用品，一不小心100多块钱又出去了，现在的商品竞争太激烈了，好多产品，我都不知道该怎么选择，只能选一些大众化的商品了，不求多好吧，起码不上当就好，太贵到也没必要，我还没那么精贵

自己突然变得好敏感啊，别人随口一句话，我能想半天，昨晚躺在床上揉肚子的时候（这是我每天睡前的一个小习惯，听说有好处，能治腹泻什么的，算是一个养生的习惯吧），可能是劲有点儿大吧，又因为是上下铺，所以导致上铺睡觉那哥们儿翻来覆去的睡不着，我一开始还不知道是我揉肚子影响了他，结果他翻了几个身，很小声的说了句：晃啥呀？我当时就感觉到了不对，才醒过神来，原来是说的我啊，是我导致了他睡不着，靠，自己就有点愧疚了，原来还以为影响不到别人嗯，突然又想起来前一个睡我上铺那个喜欢拿电脑炒股的人也换到其他床位了，难不成也是我的问题导致的吗？这感觉挺对不起人啊，挺愧疚的，感觉自己有点出生了，以后呀不要再犯了，揉肚子还是在外面去揉吧，对昨晚被我影响到的兄弟说一声对不起了，真对不起了
还有个事情，昨晚用热水壶烧水的时候，壶突然炸了，卧槽，给我吓一跳，应该是坏了吧，不知道为什么，壶和插头都坏了，而且也一直没有热水了，我可搞不明白了，难道是北京停止供暖了，搞不懂这房间的构造，希望房东能早点弄好吧。

内耗一直是自己的大问题，偶尔莫名就会想起很多不太开心和被人欺负的很多事情，每想起一次，就像在以往的伤口上新开了一刀。
想起以前回家的时候，不小心倒了点销售老哥烧开的水，其实也不是故意的，结果那个喜欢在客厅抽烟的肺癌销售哥就在厨房骂街，说什么：谁把我水给倒了，实际上都是说给我听的，然后再回卧室的路上还说了一句***（三字经国骂，你懂什么意思的），我也知道是骂给我听的，其实就是一个小误会，自己虽然理亏，但你这么骂我，我也确实受不了，心里憋着气，所以我以后就经常趁他烧水不注意，看他水烧开了，我就故意过去把他烧开的水给倒了，他就又得重新烧水，偶尔一次我还听见了他在骂街，我听到他骂街，我还挺开心的哈哈哈哈哈，想起来挺有意思的，偶尔还把水壶藏起来，让他找不到，哈哈哈哈，不过偶尔别人烧开的水没用完，他又在后面捡着用的话，我老感觉他是占了便宜的，就心里莫名的不舒服，看不得他占便宜，所以我就经常检查水壶里有没有别人烧开没用完的水，有的话，我就给他倒掉，反正不能让他占到便宜，他这个人挺奸的，每次自己烧水，用多少烧多少，其他人基本上每次都会烧一整壶水，他就喜欢捡便宜用别人剩下的。现在我偶尔听见他在房间里发出声音，脚步声或者咳嗽声什么的，或者去厨房烧水的声音，反正一切和他有关的声音吧，我都会想起这些事情，然后就是被这些琐事影响以及想起我当年被骂街的事情，这会影响到我，怎么说呢，就像是往以前的伤口上又给了一刀。
卧槽，我在说什么，这回你们知道我有多敏感内耗了吧，为了这么一点小事，我想了这么多，一天天的影响自己的心情，不过我说出来应该好多了，其实很简单，就是被一些生活琐事影响，自己一天什么事情都不干，就很容易被这些屁大点儿的事情所影响，内耗，躺平者的痛病：敏感，内耗，想太多，穷思竭虑。

说起内耗这些事情，还想起了两件事情，还都发生在高中期间。
先说第二件吧，有一次去atm上取款，因为自己是第一次去用嘛，所以操作有点不太熟悉，按错了一个键，结果就被后面的人给催促了，现在想起来真的是小事儿，对我没什么影响，写这个都多余了，哈哈。
还有一件事发生在高中，这是真的受气，因为我一直在高中这个学校长大嘛，我对这些东西很熟悉，有一次去教工厕所上厕所，里面有个老师，但应该是一个不再教书的老师，或许是个中层干部什么的吧，反正看起来挺凶的，我进去撒尿，他刚撒完尿，然后就出去了，出门之后，下意识把灯关了，结果他忘了我还在厕所里面，我其实没什么所谓的，我也没骂街什么的，结果我出来，他就一直用那种很凶狠，不耐烦的表情看着我，我当时没什么感觉，结果到现在越想越气，真季扒讨厌这个刹弊老师，肆馬东西，我艹思你全家的东西，真讨厌，老子都没骂你，你这肆全家垢驲的，还来瞪老子，我****，畴杉哔，懆鲵犸。
可能是由于我父亲的缘故吧，我到现在就很讨厌老师这个职业，说实话，他们这些人真的很让人讨厌，给这些老师当儿子也是真的受罪，真讨厌，我发誓，以后绝对不会找老师当妻子，不再让后代受罪。或许这也是职业决定的吧，当老师管学生，必须得保证权威，保证正确性，又因为经常管学生，结果管自己的儿子就会更严格，但其实这种的后果就是，有很多教师的孩子都会患上抑郁症或者得心里问题，这还真是统计过的，还真是这样的哦。
真计8⃣️裟匕，💩挲毙。
骂出来心里舒服多了，都是过去了的小事，人要往前看，往前走，不能活在过去，不要再内耗了，那些出现在我生命中的绸厦比，都嘶去吧，芜湖

今天一碰游戏就又会熬夜到三四点，我就知道，今天和以前一样，没什么特别的变化，哦，对了，今天微运动完成了

md，今天拉了两次肚子了，早上起来上完厕所，肚子一直不太舒服，中午又拉了一次，然后，今天下午没有好好吃饭，想着买点儿零食当正餐吃，还顺手买了一瓶汽水，就是北京的大窑，md，还买了一些辣条，吃完就拉肚子了，肚子挺不舒服的，艹，现在自己肠胃怎么这么差了

一瓶二锅头我得喝大半年

又是自己给自己喝吐的一天

我现在感觉我自己就像个精神病一样，极其的敏感，敏感到病态，别人一句话，我高低要琢磨一天，就一句话就能改变我一天的心情。
昨天回来的时候，上电梯看电梯门要关了，我刚好在关门前夕冲了进去，里面有个外卖小哥，拿着外卖，感觉很着急的样子，我就想按个楼层，手伸过去了，一看呢，诶，发现有人和我同楼层，就把手伸回来了（至于按没按关门键，我现在记不清了，而且那个电梯也确实不行，得很用力按才有效果，我好像是按了关门键，但是关门键盘没反应），然后我就等着电梯门关闭，后面那个外卖小哥就有点等不及了，说了一句：你倒是按啊，其实态度也挺好的，我回头看了一下，还是面带微笑的，其实没什么恶意的，但自己就很纠结，总感觉他这句话不太好，至少我听起来不太舒服，就这么一点儿小事，搞得我心情就不太好了，昨晚就想喝酒🍺了，而且自己喝酒还没个够，直接给自己喝吐了🤮，真离谱。
第二件事情呢，就是刚才嘛，几个小时前，最近挺喜欢象棋的，虽然自己很菜吧，但也并不妨碍我喜欢象棋吧，我前几天加了几个象棋的qq群，我一直没在群里说话什么的，基本都潜水，然后呢，今天看到有人摆了一个棋盘，可以在线加入进去玩的，我看他段位挺低的，和我差不多，就去和他下了一把，他的棋盘规则很奇怪，步时特别快，我很快就输了，饿。。。。。。其实这倒没什么，关键是他赢了我之后，在群里发图片嘲讽我，一个图片是蜡笔小新的你这个蜡鸡，还有一个图片是四个字：不堪一击，我其实当时就挺不爽的了，赢就赢了嘛，至于嘲讽嘛？然后我就又看到别人和他下，赢了他，我就很开心了，感觉有人给我报仇了，就发了个图片夸奖了别人，其实都是小事，但最后我想了一会儿，还是觉得要少在网上和别人约战，像以前打街霸，星际争霸，下象棋之类的竞技性很高的游戏，最好就自己玩自己的就好，真没必要到处去约战，无聊，你不会遇到很多势均力敌的人，遇到的都是些炸鱼佬罢了，故意掉分那种，要么就是暴躁老哥，说不定还会被骂，还是要减少在网上和别人聊天的频率，没什么意思的，自己好好玩自己的就得了，在网上找社交或者和别人吵架真是一件蠢事，不要再做了，当然了，自己当时去和他下棋也确实是因为看他段位低才去的，自己也是喜欢虐菜，不太想输，结果被这种扮猪吃老虎的人赢了，还被嘲讽了，嗯。。。。。。随后我就退群了，没意思，自己玩自己的就好了