我以前说过一些话，就是说啊，如果你想我一样长期不上班，天天躺平不工作混日子的话，大概率就会和我一样，变得特别的敏感，情绪波动会特别大，就像神经质一样，任何人的任何一件小事情都会使你心理状态发生很大的波动，我现在基本是这个状态了，人还是要工作，工作确实可以解决大部分烦恼，甚至可以说是，工作了之后，有钱了之后就可以解决所有问题了，现在的所有烦恼和麻烦，困难都是没钱没工作导致的，当然了，你也可以说是闲出来的，我真的觉得这是一个真理，有了工作后，你基本上的所有烦恼都是工作带来的了，要是没了工作，那么所有其他的烦恼就都来了，额。。。。。。就好像是有了大麻烦之后就会自动忽略所有小麻烦一样，这是真理，所以人还是要去找工作，要去上班

说起工作的事情，还有一个月过年，你说我现在找工作的话，还能找到工作吗？这一天拖一天，很多时候不知道自己该怎么办？浑浑噩噩就过了一天了，以为明天会有改变，可结果还是那样，当初以为爸妈给还了网贷，再多给你5000块钱你就能改变自己，早去投简历找工作，可结果还是那样，还是在骗爸妈，明明在出租屋躺尸玩游戏，结果骗爸妈是在准备面试，md，自己这个样我自己都不忍细看，细想，一年又过完了，纯纯躺尸摆烂逃避的一年，人生就像停滞了一样，说实在话，也没什么脸回家里去了。
最近自己的生物钟算是调整回来了，至少每天七八点就醒了，总算是比以前好多了，可不知道为什么最近总是好丧，没任何精力和能量了，干什么都提不起兴趣，情绪状态很低迷，没有什么精力，连晚上刷牙洗脚这些小事儿都不想去做。
今年又不想回家过年，虽然和家人亲戚都说了会回家过年的，但实在是不太想回家，就想着逃避。
人生的主线过得一塌糊涂 ，日子也不是一个正常人所过的日子。

这两天心理状态不太好，情绪一直不高，身体不太想动，心里比较抑郁，也不知道为什么，应该是叫内耗吧，事情没做多少，心里想了好多，想了好多有的没的，也一直没什么改变，好想要一份工作啊，那样我的烦恼应该会少很多。
关于躺平摆烂的研究，我还真想了好久，人为什么会躺平，应该就是受挫折太多了，人被打击得太多了，错误的将所有失败归结于自己，习得性无助了，一些能做到和该做到的事情也不去做了，内心没有力量了，或许是攻击性吧，也或许是生命力，或许也和原生家庭有关。
哎呀，实在是麻烦，想了好多，算了吧，不想说了

现在的我就像是一个退休的老大爷一样，干的都是一样的事情，基本就是啥事儿不干，就是逛公园，然后找一个阳光多的地方坐着晒太阳，我确实好享受这样的生活啊，真舒服啊，一呆就是四五个小时，一中午就完全过去了。
成年人还是要学会调整自己的情绪的，这是一项基本能力，不能因为一些坏心情毁了自己的心情，不要因为小事坏了大事，钱包里少了一块钱总不能把剩下的都扔了吧？
就这样吧

以前玩游戏看见一个ID取得特别好，叫什么：蓝兔既死，是非我已无心解释。一开始没觉得怎么样，现在想想这ID取得太棒了，现实中好多事情都是这样，尤其是面对过去已经发生的事情时，都应该是这个样子，no more explantion，不再去纠结过去的对错了过去的错误就让他过去了，永远不要再提，活在当下，做好改变面对未来才是最重要的，人应该这样，但我不一定能做到这样

一个人不爱多说话，很内向，平时没有什么存在感，也不知道他在做什么东西，一般只有两个原因，要么就是过于单纯弱小，要么就是强大的深不可测，不在沉默中灭亡，就在沉默中爆发，但我应该是灭亡那个

刚才有人给我打电话了，大概一个月之前吧，她也给我打过电话，今早还加了我微信，我当时不知道是她，所以我拒绝了，她是一位心理医生，这是我父亲的原因吧，以前因为一些事情吧，有了比较严重的抑郁倾向，就填了我的信息，前段时间这位心理医生也和我沟通过，今天晚上吧，也来给我打电话了，我们也聊了好多，她主要就是了解了好多关于我和我父母的一些关系和情况，我告诉了她好多我自己的一些情况，她也向我反映了好多我父亲的一些问题，算是互相交个底吧，对齐颗粒度，互相了解情况，嗯，其实有好多能说的，我父亲那边也告诉她了，说是自己也确实很愧疚吧，小的时候不应该那样去教育我，我这边其实也是实话实说了好多自己对于家庭，父母的一些关系和情况，聊了十几分钟吧，聊了挺多东西的，我也很少对陌生人聊这么久，心理医生确实挺厉害的。
嗯，算了，不多说了，虽然有好多能说的

很少这么生理性厌恶一个人，就是我以前提到过那个和我一样住了好几年的销售老哥，不知道为什么，真的好讨厌他，虽然我和他不住在一个屋，但这个人是真的离谱，他大概是今年6月份找到工作的，当时也是失业了很久，然后他现在是居家办公，mmp的，天天打电话，今年的前段时间还因为打电话和别人打起来了，反正就是很吵，很烦，然后就是抽烟也不是很讲规矩，就喜欢在客厅抽，有人劝他，他还不听，还就要在客厅抽，这不是纯s b？真不知道这人脑子是怎么长的？然后就是一个问题，我感觉他肺应该是有一些毛病的，可能是抽烟抽出来的，他一直在那里咳咳咳的，也没有痰，但就是要一直咳咳咳，我也搞不懂这种人，我对他真的是生理性厌恶，但凡有关于他的一点动静我都觉得烦人，真的讨厌，而且我这地方也是住在外面的，有人打电话，烧水啊，上厕所什么的，我这边都听得很清楚，有点烦人，哎，好纠结要不要换个地方，换到6人间或者是换到其他的楼层的房间，但总感觉有点麻烦，搬东西也挺麻烦的，而且不同的地方也都各有优劣吧。
嗯。。。。。。是我太敏感了吗？感觉自己最近是有点太闲了，我现在的主线任务不应该是关心这些东西，是学习，学习，学习，是投简历，是找工作，人太闲了的话，确实是会变得极其敏感的，情绪波动也会变得很大，一点点小事儿也会在心里掀起大波浪，人不能被这些小事儿内耗，拖累，我现在这每天都过得一样，一天一天的基本没有区别，每天都找不到这一天有什么意义，每天最大的事情就是去公园晒太阳，没有目的的乱逛了，其他时间就是躺尸玩手机电脑，就这种状态的话，人确实是会很敏感的，哎呀，我就暂时不换地方了，我也抱着看热闹看戏的状态看这销售老哥什么时候和别人再吵起来（他要是一直这么在屋子里打电话的话，我相信他一定会再次吵起来的）。
人真的要心宽，像我这样的人真的会好敏感，还是要给自己找点儿事儿干，这样的话，人才不会过于在意这些小事儿。
我的主线任务是改变自己的状态，是学习，学习，学习，是投简历，投简历，投简历，找工作，找工作，找工作，而不是把时间和精力浪费到这些小事儿上，心要宽，要找正事儿干。

长期的躺平摆烂已经收走了我的能力，我特意说的是能力，因为我知道我可没什么天赋，主要的问题就是我现在失去了一些专注做事的能力，还有就是敢于做事的能力（明明自己说好这周一要去投简历的，实际上一直内耗，也没去投简历，还是按部就班的做事情）
习惯的力量太惊人了，习惯的力量太惊人了，习惯的力量太惊人了，习惯的力量太惊人了，习惯的力量太惊人了，习惯的力量太惊人了，习惯的力量太惊人了，习惯的力量太惊人了，习惯的力量太惊人了，习惯的力量太惊人了，习惯的力量太惊人了，习惯的力量太惊人了，习惯的力量太惊人了，习惯的力量太惊人了。
躺平摆烂这么久，真的失去了好多能力，自己的个人精神状态也很差，个人卫生也好差，衣服，内裤，袜子也都好久没洗过了，洗澡，洗头的频率也减少了很多，这就是长期躺平的结果，从上到下，从内到外的精神状态都不会很好，气质上，或者说是眼神上，别人也是能看出来的，或者说是能感觉出来的，真的，我现在就是这个b状态。
我现在的主线任务是改变这个b状态，不能这么颓废了呀，还剩个19天过年，也就不到两周的投简历的时间，又tm浪费一周，真血亏
，我还是想得在这两周去投简历，不为别的，能不能收到offer倒不是关键，都躺平这么久了，不差这一天两天的了，关键是你要改变自己精神状态啊，不能怂的，哎，就这么颓废躺一年，要做改变啊，要进步啊

我上一周把游戏删了，我到现在也一直没有把游戏下回来，我也一直没玩游戏，其实自己也没有什么游戏的瘾，但其实就算自己不玩游戏了，自己也没什么改变，也没什么进步，无非就是把玩游戏换成了刷抖音或者b站什么的，还是那样，也看了好多视频什么的，改变啊，励志啊，内耗啊，拖延症啊，还有好多好多视频，可自己却还是没改变，说难听点，自己一直烂泥扶不上墙，真的，毕业这么久，没什么改变与进步，似乎就一直困在了一个地方转圈打转。我想你们也能看出来。
算了，不说了，从小事儿做起，慢慢改变，加jb油。

今天又是瞎逛，逛到了不知道哪个公园了，昨晚又把游戏下回来了，这一天实在是太焦虑内耗了，干什么事情都干不下去，连出去吃饭都得自己催促自己，只有出门乱逛才能缓解自己的焦虑，买的23号的车票，大概24号晚上就到家了，还剩16天过年，我也不打算投简历了面试了，今年又在外躺平一年，身份证也到期了，预约了派出所，明天下午去换身份证，还有驾照，过完年就回来换，嗯。。。。。。房租交多了，问了老板要回来了一些，还算讲道理吧，退了点，嗯，过完年大概初六初七再回来，嗯，现在自己抑郁，内耗，焦虑，还是要给自己找个事情干，定个目标，回家开始敲代码了

我也是服了我自己了，自己一个人喝酒，也能给自己喝到吐，我是真的牛逼，喝了几杯白的，两口啤的，然后就好困，睡了一会儿，然后起来就直接吐了，弄了一身，卧槽，真牛逼，但吐了的感觉还挺好的，现在我正在马桶上写这篇帖子

身份证和驾照快到期了，今天去换了潘家园派出所换了身份证，虽然在网上预约了，但还是要在现场扫码等叫号，感觉网上预约多此一举，北京这效率确实快，也就两三分钟，也没什么人，也不需要等，15天过后就能领了，等过完年回来我就能领到新的身份证了，驾照的话，也是准备过完年再换新的了，主要是还不知道是什么流程[表情]
图片不能发了，不然不过了

也是奇了怪了，啊，点外卖这么久了，上一次被偷外卖还是在疫情期间，22年的4，5月份，今天也是第一次遇到了这个事情，md，真的气人，恶心人，偷外卖的贼，恶心，得亏每天还有良心，还能给我退款，这点还是不错的