虽然但是，姐妹可以试试袜套，这个可以显腿瘦的，还有堆堆袜，可爱又显瘦，减肉肉啥的我可能帮不上忙了，毕竟我自己都没减下来【被打】

我之前120斤的时候也觉得梨形身材，其实体重下去了到八九十斤也就还好，腿上肉多都是脂肪的话就运动啊，我从大腿围58，小腿围35到现在大腿围52，小腿围33，110斤一天健走十来公里一两月现在97斤，还在继续减，胖的时候梨形身材才明显，加油减肥吧

本人肌肉腿+短腿，一般的短裙根本穿不出去

这有啥，想穿就穿，我萝卜腿外翻很严重照样穿裙子，裙子穿给自己看的

谢谢姐妹们的建议！！！！！真的好感动！！因为现在上高三我也打算高考后在减肥！

是四十二楼的妹子！然后在这层底下第一个评论的姐妹也有！

@蛰居彳

可以看看周六野，我减肥的时候就试这个

我买了腿套穿

肉不是肌肉的话运动就对了，骑自行车，或者下个keep都有教学。

可以试一下那种泡沫轴，配上腿部拉伸

如果你是站直拍的照片，这个腿型要做站姿练习了。可能髋关节也不太正，腿部发力都有问题。最好咨询专业运动矫正的，好的瑜伽老师也会懂一点，我是练瑜伽才懂的。

是肌肉吗？是的话可以试试拉伸，每天晚上坚持拉一拉腿