如果你在保持这个总前伸量前提下，增加弯把的前伸量，你会爱上这个姿势

按这么说我得减短把立，增加落差，一个我都受不了

我目前就可以很轻松弯曲成90度，甚至觉得趴上把TT姿势很舒适。也没有说腰疼，脖子酸什么的。但是大多数时候我只是自然屈臂。目前落差只有3cm. 之前落差接近6cm.肩膀斜方肌酸痛。百公里后脖子也不舒服。

姿势和速度有关的
这个姿势你35巡航当然舒服
如果你这个姿势骑个25
难受得一笔

不能

我在很进攻的状态，也就是屁股会前移不少以求短时间内很高输出，这个姿势大概90度出头一点，如果只是为了低风阻，屁股只前移一点点，可能是95度

这个姿势非常吃核心，而且非常累。 说不累你坚持10分钟试试

这姿势除了手不累全身都累

我没下把位

上下半身46开和55开的肢体比例可不是一回事

我经常这样然后手臂比腿酸

我能一直这样骑，但是必须是传统长鼻坐垫，人坐在坐垫鼻尖位置，如果重心往后移就不行了。

冲刺状态下，双脚踩踏力够抵消前倾的力，外加核心力量也可以的话，手部不用受力，浮空都可。

这个。。。搞不定，**