补。20号。戒酒，第160天。下夜班睡觉。

补上昨天中秋节，放一天假，中午在丈人家过得，我自己提了提前年的八月十五喝废了那次。以前发过的帖子里有，挺感慨的。晚上媳妇上班，自己在家无聊让朋友来家玩会游戏，九点多来了，他喝酒但是能控制住，边玩游戏边喝酒吃东西喝了四瓶，走的时候也两点了，期间我也有点冲动喝一口，幸好再次战胜了心魔，没去碰，就一直喝茶。昨天戒酒第161天。睡觉，晚上夜班再来打卡

从新开始

看来上夜班得早点打卡，要不就忘，补上吧？昨天22号没喝酒？戒酒第162天

打卡，戒酒，第163天

打卡，戒酒，第163天

打卡，戒酒第164天

打卡，昨天165天。今天166天？

戒酒，第167天

戒酒，第168天。

戒酒，第169天。

戒酒，第170天

加油。你这类情况必须永不沾。永运离开那个东西。

努力加油加油加油！

戒酒第172天。外面电闪雷鸣，睡觉了