加油，兄弟，坚持不喝第一杯！

打卡，戒酒第127天。

打卡，戒酒第128天。这个心态很不好啊，用媳妇说的话太能唠叨了。而且莫名烦躁，特别是孩子撒娇，或者淘气的时候。哎，现在只能做的是别喝酒了吧

戒酒，129天

戒酒，第130天。

长风兄弟，你还会来吗？等你

戒酒，打卡第131天

戒酒，打卡132天。晚睡会跟朋友一起玩玩游戏。明天夜班在家收拾家务

今晚把媳妇惹哭了，我让她给我拔罐，完后她说能不能给她按按腰，我很不耐烦口气很不好的说等一会不行啊，哎，天天都是很烦躁的样子。她没说话躺下了，一会听见她哭了，她是伤心了，我也知道我变了变得不耐烦，变得越来越自私了。我哄她然后给她给她按腰，哎。我太不是男人了

老是把自己的不好的情绪带给爱我的人

多去运动运动吧，缓解一下抑郁焦虑烦躁易怒…

又忘了打卡了，补昨天23号。戒酒第133天

补卡，24号没有喝酒，戒酒134天。打卡今天没喝酒戒酒135天

打卡补，26号没喝酒。戒酒135天。

上了夜班就忘，其实也想着来的，不知道咋的老忘，特别干活的时候