现在知道自己错了，别逃避，去勇敢面对。第一步要先回家，然后对妻子和孩子真诚的说我错了；第二好好自己反思一下，这次犯错误的原因是啥，下次怎么做去避免；第三，你要去医院检查，听大夫的建议去服用一些精神类疾病的药物，我曾服用过一段时间的抗抑郁药，现在停酒了，我也不吃了，时刻记得我们是酒鬼，我们是病人，即使我们停酒了，我们也不是一个正常的人，我们的努力方向是我们要过正常人的生活。

还有就是家人是我们最亲的人，不能再伤害自己的家人了，尤其是老婆，她是要和自己过一辈子的人。错了没啥，去勇敢和家人道歉，就因为他们是我最亲的人，最爱的人，来吧，兄弟勇敢点！

我今天也因为工作的事和单位的人干了一仗，心态有点炸，但是晚上应酬还好，没什么喝酒的欲望。同一天戒酒啊，兄弟别掉队，让我小瞧你，想想你自己还有300天的傲人记录等我破呢

今天晚上记得啥都能干，就是不能喝酒，我先睡了，明天记得早上起来就打卡。

晕，忘了打卡了，今天无酒第二十六天！

兄弟，怎么还没来打卡？今天如果伤的太重，就休息一天。

还在睡觉？起来了别忘了来群里报个平安！

六点起了，喝了两大壶茶，玩游戏到手机快没电了

我跟你一样不晓得怎么办了，连着喝了十多天了去小卖部买酒都不好意思了

回家吧兄弟，

打卡，今日无酒第二十七天！

打卡，戒酒第二十七天。这两天是危险期，算是平安度过了。发现自己就算不喝酒还是会伤害到爱自己的人，戒酒，还得戒躁。调整心态

支持，无酒看望

打卡，今日无酒第二十八天，加油我们马上就满月了！

今日无酒，多谢看望