戒酒，第三十天。

现在心里说问题了，在网上个种看，想修修心，不知道怎么办，也查吃什么药。搜的关键词是，易发火砸东西，怎么办？哎

戒酒，第三十一天！学会静心得多久啊

其实通俗点说，就想把自己的脾气改改，心眼别那么小

喝酒只会让自己的心态更糟糕，所以现在对酒我可以肯定的说不

来了来了，打卡，今天戒酒第三十二天，手指还没抽线班还上不了，晚上和几个同事一起聚餐，没有喝酒。

戒酒，第三十三天。

睡觉

打卡，戒酒。第三十四天，好漫长

山东老乡，嘿嘿，重新来，不喝能咋滴

中午去看我了我那个酒鬼朋友，四十多岁跟两个八十岁的老头在晒太阳。路都走不稳，点烟的时候手哆嗦的都不行了，说了会话告诉我等他一下家里锅还炖着菜，我知道他是想回家顶一口，事实也如此，他说从十二点到现在也就是上午10点喝了半斤多，已经在减量坚持不喝。

酒真害人

打卡，戒酒三十五天。有时候都忘了得往上翻，手机里到有个戒酒记天数的app一般很少看，等多几个零的再看看

虽然心情压抑，非常的烦躁。欣慰的是今天没喝酒。戒酒第三十六天