我在车间，有噪音，还得需要体力。真的扛不住，下床走了几步，不行

现在感觉有点饥饿感，喝了一大号杯子糖水了。

跟老婆发微信跟她戒酒的决心都不回，由于我喝酒，跟她暂时分屋了，主要为自己方便喝酒。孩子也知道我这些天又喝酒了，前些天都是她姥姥带，她姥姥问她想不想爸爸，孩子居然跑到一个角落抹眼泪，她几个月大的时候我推着婴儿车去喝，然后在拿几瓶放她车下面带回家，很多次记不清了，都是说带孩子出去玩会其实都是去喝酒带酒回家，我喝酒的事也扎进孩子的心里了，还有一次喝完骑车带她摔倒，过后害怕说再不喝了，结果还喝只是喝酒不敢带孩子。哎。

刚扒拉了几口菜，刷了几个碗，又躺下了。家里就自己了。媳妇临走上班嘱咐两次别出门。

心脏好点了，最好能眯一会，喝了那么多水还是感觉口干，舌头一层黄色的东西很厚，刷不掉，一刷就强烈的干呕，还出酸水，照镜子脖子脑袋两边的血管差点要爆掉的样子，这十来天的晚上和晚上都会在厕所疯狂的吐酸水，有时候没有感觉胃都要出来了，这次还好没血。然后等着五点钟出门徘徊在商店门口。

早上扒拉了两口菜，中午吃了两个小包子。一会媳妇上班。想活动活动打扫打扫

心跳不快，就还有点慌，症状现在都减轻了想睡一会外面一有动静就醒了，这些天烟抽的也多一天三包左右。也有些影响食欲吧

我们这昨晚下雨，早晨停了，阴，现在出太阳了，慢慢收拾下屋子

我以后就在这里打卡。

戒酒第二天。冒着点汗吃了这半个月头一顿像样的饭，虽比不上喝酒前这也是一大进步了。完后感觉没力气立马去躺着，两眼睛模糊，没有睡意，心跳平稳很多，家里没人可感觉老是有别的声音。戒断还没结束，也一点点往好的地方发展。明天上班，希望一切顺利。加油

很感谢戒酒吧，感谢关心，教导我的朋友。一起戒酒，同在，加油加油加油

这两天如果没有戒酒吧都不知道熬过来。

祝你好梦兄弟。我睡不着了，闭眼胡思乱想，我不想想他自己想，还唱歌。

昨晚就睡两个小时，媳妇1点下班问我怎么还不睡，我就对她发火埋怨她不给我买安定，就会把我锁家里，昨晚冲动还想砸东西，摔东面，打了两下床，半夜她给我发信息说不行白天就不用上班了，我说今天是必须的去了。原来她被我弄得也没睡。她也在车间很辛苦，下班还被我这么说。喝酒让性格变得好扭曲，就会埋怨别的，给别人带来伤害。