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记录一下，说不定什么时候就肥了

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身高168体重99就是不破百，别人都说是竹竿，尽量戒烟戒酒，早起早睡，少吃多餐，吧友们给点建议
IP属地:广西来自Android客户端1楼2021-04-05 09:06回复
    懒懒散散，拖拖拉拉，有点难啊
    IP属地:广西来自Android客户端4楼2021-04-09 22:46
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      种树的最好时间是十年前，其次是现在，现在49.5kg，订个小目标月底51kg，不知道能不能实现，加油，奥利给
      IP属地:广西来自Android客户端5楼2021-04-09 22:49
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        30号再来个月底总结吧
        IP属地:广西来自Android客户端11楼2021-04-26 08:39
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          一个月时间长了三斤，烟酒没怎么碰，加上锻炼胃口开一点，夜熬了好几次，然后感觉肉都长肚子上了，这个月加重锻炼加重吃看能长多少吧
          IP属地:广西来自Android客户端12楼2021-05-01 08:01
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            有点事情做最好，时间过得快一点，天天锻炼加餐心急也没用
            IP属地:广西来自Android客户端15楼2021-05-08 21:07
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              太难了，一天长一两肉
              IP属地:广西来自Android客户端16楼2021-05-15 22:40
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                追求进步，不求完美
                IP属地:广西来自Android客户端19楼2021-05-31 07:40
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                  这个月太颓废了，没锻炼几天，还经常熬夜喝酒抽烟，六月份要把锻炼搞起来才行，加油，奥利给
                  IP属地:广西来自Android客户端20楼2021-05-31 07:43
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