常吃冬虫夏草有几大真实感受，一是睡眠好，睡眠好了精神就很足，这方面效果非常明显，可以改善失眠，二是可以提高免疫力，一整年几乎不生病，小感冒都没有。而一些本身就有病的患者如接受过手术并化疗的患者会觉得吃了冬虫夏草后化疗带来的副作用会明显降低，对肺、肾、肝方面的保护效果不错。