我日夜思绪彷徨徘徊，对自己全部否定，躲家里一个多月，天天听心经，熬过那段时间才慢慢淡化。过后想起来，我又没错我为什么要这么痛苦，所以把心经扔一边去了。但当时，走出来真的不容易。

虫局好！某些圈子到一定程度真不是睁一眼闭一眼能逃过的，退出也好。至少全身而退了。

我去看过医生，感觉三甲医院精神科医生来来去去也是那几步，问几个问题，开药。心理疾病类不像其他疾病那么容易检查判断，然后对症下药。更加专业的精神医院没去过，不了解。祝早日康复，身心健康，家庭幸福。

虫局居然辞职了，震惊。抑郁症这东西，该吃药吃药，一般人也没办法帮你，很大程度靠自己，有必要可以适当做下心理咨询，可能会好点。

走出原来的轨道，换个工作，换个活法。

我记得你在南宁当过镇长，当之前就想下海了，没想到最终还是下海了。

当时有人劝你还是不要，分分钟被市场经济教做人。毕竟公务员和公司实际还是有区别的，只能佩服；你勇气大

下周去新工作了。顺利出了现在的坑工作

恭喜走出来，很难。但是走过了，也和过雪山草地一样，值得骄傲。破山中贼易，破心中贼难

我居然今天才看到虫局的帖子，给虫局两个建议，一是尽量让自己没心没肺一点，担子就在肩上，想或不想都都不会减轻半点，那就不想，至少能减轻精神负担，二是多运动，毕竟运动能使人愉悦，祝虫局健康快乐

虫局，你需要发泄，需要情绪的宣泄口。建议一是多运动（这个说了等于没说），二是........找到你的仇人，揍他一顿？反正你离开了，有些东西不需要顾忌太多。再说，人活一辈子，总要痛快一会儿吧。要揍他，要不在厕所里套麻袋，狠一点，要不在单位里，当着大伙儿的面揍他，让他颜面扫地

虫局好，找个运动圈子锻炼吧。