好

生活好累

这个官场就是 想做点实事的人千难万难

关于抑郁症，虫虫肯定知道，它是与身体相关分泌指标有着严格紧密的联系。所以只要正规点的医院，都有能力查明白，要治标也很容易。
我表弟去年也得了抑郁症。说起来也怪我，这个表弟天赋很聪明，但小时候不学习，基础知识与基本逻辑不好。典型的思而不学则殆。前年有段时间突然跟我讨论人的精神作用，他一直认为精神是超乎肉体存在的。讨论来讨论去，他认同了精神依附于肉体，高兴还是悲伤，是多巴胺等的直接作用结果。
我当时就担心，辩论中数次提醒他，精神也可以反过来影响相关分泌，他那种喜欢往极端里想的性格，遇到不开心的处境，认识这一点，又容易把责任全推到自己生理上有病，从而放弃自救的尝试。当时他哈哈笑，但与我往常很多话一样，他根本没理会。他的讨论，大多是想找我肯定他的一些突发奇想而已。
于是去年初出事了，疫情对他的工作影响比较大。他换了工作，搬了家。突然惶惶不可终日，工作反复辞职旋即又表示要留下，领导后来都无可奈何，来辞也一口答应，来留也一口答应（他工作水平倒是不错）。整夜睡不着。晚上躺着气都喘不过来，开着车脑袋会突然断片，于是也不敢开车了。电话里，总是透露活的没意思，觉得自己生理有问题，自己没办**服。林黛玉一样自怨自艾多愁善感。以至于说话都有气无力，每次我费尽口舌开导，他都自顾自地跟我讲怎么安排后事，最后来句“如果哪天我突然没了，你别怪我，我可能到时候没有心情和你道别”。
我的各种建议，他都说觉得没用。我说我觉得困境里，应该是想尽办法去寻找一线生机，而不是温饱无虞的时候成天想着证明自己死定了。他说认为我说的对，但他应该是基因有问题，是属于要被淘汰的那一类……让人火冒三丈，忍不住吼他一次。于是后来每次打电话，他都先说一句“你先别骂我”。
有一天，我对他说，逻辑上，真有严重抑郁症的人，应该不会有找人诉苦的心思，也无所谓挨骂，也不会管后事什么的。人家是掉坑里，你这是拼命给自己挖坑，成天想来想去，只是为了证明自己开始一个愚蠢的念头是正确的，和卡尔达诺（数学家，为证明自己的计算正确，在自己算出的死期自杀）一个套路。你老实去医院，要是真有那么严重，我也不来白费力气了，帮你商量个优秀的死法。
这番话也说了好几次，他终于去做了检查。结果又受到不小的打击，确诊了抑郁症，但分泌水平显示病情很轻。药可吃可不吃，医生的建议是难受就吃一点点试试看。他又拒绝吃药，跟我说吃药产生的开心，是虚假的开心……我简直想跑去打他了，嘴上还得耐心地和他做着我都觉得无用的劝解。
今年年初事情解决了，他搬回了原来的住处——之前和他聊着，这事儿就是离开那个让他感觉舒服的环境开始的。几次通话之后，觉得他现在完全正常了。
啰嗦这么多，不是我要显摆。这件事上，我认为以我表弟的性格，我的话对他的病情其实近乎毫无作用。我只是想向虫局交流下这个过程里的一些想法。真确诊抑郁症的话，吃药治标是有用的，然后真正走出来要靠自己。
实际上我也曾有一段时间，多巴胺水平应该远低于我这个表弟，整月整月不洗澡，半年没换床单，想过出什么意外的话，死掉也不可惜，更不可怕。但我知道是自己的软件出了点问题，世界并没有变，重力常数还是9.8，圆周率还是3.1415926……自己有些认识错了，吃点亏，也就类似受了点外伤，养养就会好。我有意识地想像在自己心里保存着一点火苗，让自己始终安然无恙。相信以虫局的知识见识逻辑水平，也必然有想开的一天。

比我好

成年人的世界哪里那么多风花雪月，没事，都差不多，虫局您的经历虽然更丰富些，但是不去想他那么多也就是了

然而出来了，看你说的也算是一大幸事，不去管和自己没有什么利息冲突，说白了公务员也就一工作罢了，我这也是国企辞职，不就找工作么，没事

虫局保重!

过来人讲一下经验，
早期的抑郁一定要和人交流。光网上这种不行，要找人说话。
坐公交车上，商场，图书馆这种人来人往的地方。
最好是有朋友吹牛，吹啥都行，一定要开口说。
中晚期必须要吃药！
就怕是终身服药也一定要坚持。
快去看医生！
快去看医生！
快去看医生！

虫局加油

虫局加油，会好的。我这个月初做肛瘘手术，到现在也觉得恍如隔世，生病的人心境是会有大的变化，要注意疏导。

咳咳，这个年纪出来，勇气可嘉。我是不太会作这种选择的了

虫局，忙着手上，脑子就会闲下来

大家都老了

虫局好！