跑步吧 关注:868,482贴子:8,826,031

回复:如何减少跑步体重下降

取消只看楼主收藏回复

连接晨跑两天,每天10km,体重61.7


IP属地:湖北来自Android客户端118楼2021-10-15 11:04
回复
    今天没有称多重。


    IP属地:湖北来自Android客户端119楼2021-10-16 15:05
    回复
      61.9


      IP属地:湖北来自Android客户端120楼2021-10-18 10:02
      回复
        62.2,连续跑步三天,每天10km,体重还上去了。


        IP属地:湖北来自Android客户端122楼2021-10-20 15:08
        回复
          61.9


          IP属地:湖北来自Android客户端123楼2021-10-21 09:13
          回复
            63.2,跑休一天,体重回升,加了一件外套,降温了。


            IP属地:湖北来自Android客户端124楼2021-10-22 09:33
            回复
              61.9,两天连续跑10km


              IP属地:湖北来自Android客户端125楼2021-10-27 09:30
              回复
                62.3


                IP属地:湖北来自Android客户端126楼2021-10-29 15:01
                回复
                  今天休息一天,62.7kg,开心。


                  IP属地:湖北来自Android客户端128楼2021-11-01 14:45
                  回复


                    IP属地:湖北来自Android客户端129楼2021-11-08 07:43
                    回复
                      64.3,63.6
                      冬天长肉了。


                      IP属地:湖北来自Android客户端130楼2021-11-11 11:15
                      回复
                        63.4


                        IP属地:湖北来自Android客户端131楼2021-11-18 14:19
                        回复
                          63.5,冬天终于长肉了。


                          IP属地:湖北来自Android客户端132楼2021-11-19 10:12
                          回复
                            63.4


                            IP属地:湖北来自Android客户端133楼2021-11-20 16:15
                            回复
                              63.5,63.4


                              IP属地:湖北来自Android客户端134楼2021-11-25 09:17
                              回复