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1楼2021-02-23 18:06回复
阿伦.佩尔索尔仰泳视频教程(中文版)
2021年2月23日听译修订完成,陆续发布中
.

查了一下,英文原版是2007年出的。
2008年还在北京奥运会打破世界纪录

仰泳不要挺肚皮。。。
求大佬指点~最近自己录的视频,自己认为1仰泳不要挺肚皮
~~~~~
m求大佬指点~最近自己录的视频,自己认为1
@chouxx521
仰泳“香蕉船”造型,
@mikechenqi777两年不见冒泡,肚皮变大了,武汉疫情终于好转啦



1.不要挺肚皮~蛙自蝶仰都不要
2.仰泳是小拇指入水
@katz💤
自由泳是这样处理前后的俯仰平衡的:
~同样是重心前移原理
(梦觉恰好是专业仰泳运动员出身)

不懂不要装懂,
~如果人缺德的话,当然主要缺的不是技术...
@zkc2010【图片】【图片】


世界冠军:佩尔索尔仰泳教程第三节,伸展抓水
佩尔索尔仰泳视频教程.第三节-伸展抓水.

世界冠军:佩尔索尔仰泳教程第四节.侧滑臀部
网页链接.

游泳世界冠军:佩儿索尔仰泳教程第五节.折臂拉水
网页链接.


