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lomobape
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据说深蹲好
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86楼
2021-02-21 16:54
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ccc
c
1L喂熊
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我知道肯定以后会有关节炎。跑步费腿
IP属地:山东
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88楼
2021-02-21 17:02
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最近比较烦
1L喂熊
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个人建议,站桩蹲马步。开始蹲时,膝盖酸痛,接着双脚往上气血翻滚上涌,全身震颤,有不打欲跌之感。可以固气血,调补双肾。
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89楼
2021-02-21 17:11
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虎豹小霸王
1L喂熊
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可以的不过需要坚持
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91楼
2021-02-21 17:54
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向西村-上春樹
1L喂熊
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我反正知道经常跑步的女的下边很紧
IP属地:河北
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92楼
2021-02-21 18:28
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符晖加
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能增强
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93楼
2021-02-21 18:30
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血枫晴天
1L喂熊
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使用过度,休息好身体多锻炼可以。要是有病还是去医院治疗为上
IP属地:广西
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94楼
2021-02-21 18:32
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Thsghgank
自带板凳
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跑步能让皮肤变好么,我皮肤贼差
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95楼
2021-02-21 18:48
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想要减肥
虎躯一震
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能,越甩越长
IP属地:山东
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96楼
2021-02-21 18:49
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-
1L喂熊
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不如游泳+晒太阳。
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97楼
2021-02-21 18:49
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小冬瓜1333
1L喂熊
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个人建议生理问题还是去医院调理吧,只是想增强可以健身,练腿壮那啥。
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98楼
2021-02-21 18:53
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修真小添
打酱油的
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有,你搜奥运会byt一天用50万盒
IP属地:广东
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99楼
2021-02-21 18:53
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md冬瓜够了吗
1L喂熊
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一点点,平时多吃香蕉和纯牛奶,还得喝点中药
IP属地:湖南
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100楼
2021-02-21 18:57
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2024龙年行大运
1L喂熊
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负重深蹲一百天,不能泄。
IP属地:山西
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102楼
2021-02-21 19:04
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思君若黯然
亮了瞎了
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肯定不行,跑步要是能治病,大家都去跑步了,医院也都倒闭了。
IP属地:海南
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103楼
2021-02-21 19:05
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