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回复：我就想知道跑步能不能恢复男性功能

只看楼主收藏回复

可以么，以前我没接触跑步，一次就10分钟左右，现在可以半小时了
来自iPhone客户端207楼2021-03-10 11:15
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    跑步估计不行，你还是跑马吧
    IP属地:陕西来自iPhone客户端209楼2021-03-16 14:29
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      2025-06-26 07:33:16
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      如果可以的话 全国男性科医院都倒闭了，虽晚不可以。但是我还是坚持跑
      IP属地:广东来自iPhone客户端210楼2021-03-17 00:42
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        不能
        来自Android客户端211楼2021-03-18 09:03
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          楼主这个贴不要删。
          IP属地:江西来自Android客户端213楼2021-04-22 16:52
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            适当的
            IP属地:福建来自iPhone客户端215楼2021-04-22 23:58
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              跑步增强心肺基础，对身体整体基本素质有提升，如果身体已经下滑，建议从跑步开始，有了一定基础再想那什么功能提升专项的事情，那些应该有针对性练习方法
              IP属地:广东来自Android客户端216楼2021-04-23 08:53
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                恢复不知道 想增强就练深蹲和提肛
                IP属地:北京来自Android客户端217楼2021-04-23 09:49
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                  2025-06-26 07:27:16
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                  IP属地:江苏来自Android客户端218楼2021-04-23 17:04
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                    绝对能，就看你能不能坚持下去
                    IP属地:新疆来自Android客户端219楼2021-05-30 22:32
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                      真不行的话，建议去看看医生
                      IP属地:上海来自iPhone客户端220楼2021-05-31 19:21
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                        有结果了吗
                        IP属地:吉林来自iPhone客户端221楼2021-06-01 13:25
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                          可以，每天吃一个香蕉
                          IP属地:江西来自Android客户端222楼2021-06-01 14:31
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                            肯定效果杠杠的，我的体会。现在跑半马4次了，体能强了不少。
                            IP属地:广东223楼2021-06-01 14:44
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