23岁的我自初中起体重就一直向上攀升，不断创下新高，大学的时候宿舍里除了我，其他姐妹体重都只有八九十斤左右，我妈每次看我的脸都说脸上的肉都要掉下来--------虽然受了种种打击，不过我都没想过要减肥，因为我很喜欢吃东西，觉得口福绝对是人生的大乐趣之一，很讨厌用虐胃的不健康的方式减肥，毕竟身体健康是最重要的本钱。
       现在发现很多人用过午不食的方法减肥成功，我觉得是一个不错的尝试，因为只要保持饮食规律，不吃晚饭并不伤身。
       我一直都有看养身之类的书籍或报道，蛮青睐于一种清肠养胃的方法，就是每星期选一天只吃流质的食物，让24小时不眠不休一直工作的胃得到休息。我挺想养成这个习惯的，就怕下的决心不够大，半途而废就不好了。
     想来想去决定等过完年开始从被人的减肥方法过午不食开始过渡，顺便减下肥。又养身又修身，何乐而不为呢？
      我的最低标准体重是98斤，所以我决定减到99，永远99斤。
     加油！！！