在ING上的第一节Locking！

哈哈哈哈哈哈哈哈生活就是吃个鸡蛋也是需要仪式感的！

昨天又看比赛啦～Funky Style 又见到了很多大神
超级开心

好久没吃
跑去东莞吃了寿司
是快乐啊啊啊啊啊

美好的一周从上班开始

还有两天就可以休假啦啦啦～～～～哈哈哈哈哈哈哈

这三双我都可！！
不想陪跑啊啊！！

昨天海霞Last Day
感恩遇见
害 玩最好的两个都走了
我也想走了
昨天聊到
一个地方如果没办法给你带来3样东西就走吧
1. 发展
2. 金钱
3. 快乐
我觉得现在这三样都没有
好想离开啊 累了

妍妍升职请吃饭😊

觉得自己很厉害 昨天在九条街连上了五节课

第一次上Waacking就被布布老师Pick出来跳
真的是有被快乐到

集训1⃣️
一直以为pacing手腕不用用力
今天才知道原来是需要用力控制手腕的
Wrist Roll，Roll卡在重拍上
Cambell Lock
Up的时候是需要Stop的
每个方向都是需要练的“米”
身体的协调以及跟音乐的配合
Solo真的重要，加油！

集训2⃣️
今天上课练了Basic
٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و主要讲了两点
身体律动和动作做满
律动今天教了3个
1. Up Down
2. Rock
3. Slow motion（Speed Control）
最主要的干货还是下课后的音乐课啦
音乐主要听鼓🥁&贝斯🎸
Tony Gogo教肖杰
听歌
1. On Beat
2. After Beat
3. Off Beat
跳舞要一直保持微笑啦～
天 要学的东西真的太多了！！！

集训3⃣️
今天怎么跳 都控制不好 搞不赢 这玩意怎么练呢
今天练了Skeeter Rabbit
左右都要练！
+了Indian step
音乐课
听音乐方面还是要多练啊
我的天