求助健身大佬_健身吧_百度贴吧

01月24日漏签0天

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求助健身大佬

只看楼主收藏回复

兄弟们我这样每天训练如图所示有什么不好的吗
目前是刚开始在减脂期
另外我想问一下是抗阻训练减脂快还是有氧三十分钟快啊

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2021-01-01 07:45回复

①兄弟有什么健身问题可以问我
②需要训练计划和饮食计划的话
可以加微❤️ ad18803 要一份（免费）

来自Android客户端3楼2021-01-01 22:19

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