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回复：减肥问题

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只有两种可能，一你这不忌口的原因二就是你本身不太胖，基数少减的就少
IP属地:山东来自Android客户端17楼2020-11-15 06:56
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    不忌口还想瘦？
    IP属地:江苏来自Android客户端19楼2020-11-15 07:46
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      不忌口是不行的 晚饭还是要吃饭 主要看你吃什么
      IP属地:湖南来自Android客户端20楼2020-11-15 09:10
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        减肥最重要的就是饮食吧，运动只是辅助
        IP属地:福建来自Android客户端21楼2020-11-15 09:11
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          瘦3斤可以了
          IP属地:广东来自Android客户端22楼2020-11-15 10:16
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            一天不吃跑7公里就可以瘦3斤了
            IP属地:湖南来自Android客户端24楼2020-11-15 10:30
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              你现在体重多少？
              IP属地:广东来自Android客户端25楼2020-11-15 10:45
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                不吃主食就行不用不吃饭
                IP属地:山东来自Android客户端28楼2020-11-15 11:06
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                  中午吃的啥
                  IP属地:广东来自Android客户端29楼2020-11-15 11:06
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                    跑步减肥作用不大，想减肥你骑车就行了，买个公路天天爬坡或者速度飚到40km坚持几十分钟，效果杠杠的
                    IP属地:甘肃来自Android客户端30楼2020-11-15 11:07
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                      少油少盐还是需要的，晚饭我是必吃
                      IP属地:云南来自Android客户端31楼2020-11-15 11:10
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                        做力量 你基础代谢慢
                        IP属地:河北来自Android客户端33楼2020-11-15 12:02
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