一个人获得好的自我评价的时候，就会占有好条件的欲望降低，因为在关系中被认可了。
另一种是自我评价比较低时，需要去攀附好的条件，因为会有错觉，和好的东西连接在一起，自我也变好了。
——武志红

没有60分基本满足的人，会特别想要100分完美。
当体验到60分满足时，就觉得60分已经特别好。
人与人的连接，人与物的连接，不外如此。

想到有一次我们开着车去湖边看雨，雨声好大好大，模糊了全世界，我们又拥有了全世界。

吃得少总是不快乐

本杰明 · 富兰克林指出的那种，他说：「如果你想要说服别人，要诉诸利益，而非诉诸理性。」

发现自己是倾向于观点表达和情绪抒发的，对于客观事实的叙述比较有欠缺，需要做一些专题的训练。

浪漫的本质是不确定性

收花花，然后看着它一步步衰败。有一种人生终有尽头的悲凉感。

“对知识的热爱绝不高贵于对种树的热爱，对星空的兴趣也不高贵于对蚂蚁的兴趣。”
爱尔兰诗人叶芝说过，“教育不是注满一桶水，而是点燃一把火”，

情绪不稳定的人需要时间来确定自己的不确定，用较长的周期检验自己的心意。
当认定那些温暖瞬间足够支撑，于是日日夜夜地重复下去。

也许亲密关系里是没有这么多黑白的。

忍一时越想越气

教育是一把利刃，是非常必要的事情，一个个鲜活案例刻在心上，于是更加明是非辩善恶。
人活一世可实现何种价值，需要付出非凡的努力和非凡的意志力。