我其实能算上是一个减肥的失败者，曾经最胖时256斤还是怀孕的时候，当时产后六个月减肥 ，减到188斤就平台就堕落了，又胖到220斤

我原来减了好几次肥，都已失败告终了，导致后来我老公一说让我减肥，我就特别烦躁，跟他吵架，对减肥这件事放的并不是很重要，老是把减肥当成是他们在逼迫我，对减肥很是抵触

我爸经常跟我说，姑娘你就不能减减肥？我总是笑着说减它干什么，不减，你姑娘胖胖的不可爱吗？

我93年的，眼看着就30了，可我却这么胖活着特别的累，我现在都有点抑郁了，有时莫名的烦躁，不开心还会躲到被子里面😭的很伤心，后来我终于明白全是我太胖的原因，我总是爱感冒，身体特别的不好 ，感冒还老是不爱好，我不想再这么胖下去了，为了我的健康，我要减肥！！！

明天就会成为我减肥的第一天，我会天天上图，有一起减肥的小伙伴一起互相监督吗？？？

先给自己定一个小目标，先减到220斤，此贴作为一个减肥的记录

我今天收到称，看到体重我真的是吓到了，我真的是太胖了，哎......真的好想哭

好难过

减肥第一天
体重打卡

早餐打卡

午餐打卡
工作只能在食堂吃
吃了一个馒头半份米饭
一个鸡排只吃了几口里面的肉，冬瓜炖豆腐

突然减少食量有些饿饿的

晚餐打卡