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各位大佬，小弟我迷茫了。168，57公斤。目前还没有喝过粉，

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各位大佬，小弟我迷茫了。168，57公斤。目前还没有喝过粉，想买粉喝了。目前这个情况我是应该选择增肌粉还是蛋白粉呢？之前想过先刷体脂，但是刷了我又怕太瘦不好看。请各位给个意见。

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来自iPhone客户端1楼2020-09-14 11:07回复

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