在戒色初期应该早睡早起，但是我晚上感觉睡不着，我九点半就睡了，昨晚12多才睡着的，感觉睡眠质量不好，请各位师兄给个意见_戒色吧_百度贴吧

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在戒色初期应该早睡早起，但是我晚上感觉睡不着，我九点半就睡了

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在戒色初期应该早睡早起，但是我晚上感觉睡不着，我九点半就睡了，昨晚12多才睡着的，感觉睡眠质量不好，请各位师兄给个意见。

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来自Android客户端1楼2020-08-26 06:16回复

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