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回复：记录贴，在家宅了半年，几乎每天恰零食，现在已经胖成🐷。我决定

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今天有点晚了，就不练了，而且我右手肘关节昨天练的有点疼
IP属地:浙江来自Android客户端108楼2020-11-02 23:00
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    day41
    IP属地:浙江来自Android客户端109楼2020-11-03 22:34
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      到目前为止，今天的泵感是最足的，果然得拼命练，还有，希望手臂没事。。
      IP属地:浙江来自Android客户端110楼2020-11-03 23:22
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        day42
        IP属地:浙江来自Android客户端111楼2020-11-04 23:19
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          玛德，光顾着跑步，忘了还有腹肌没练。。。，算了，做会俄罗斯转体好了，现在太晚了
          IP属地:浙江来自Android客户端112楼2020-11-04 23:20
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            day43
            IP属地:浙江来自Android客户端113楼2020-11-05 23:30
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              差点打卡了，今天不练，明天去医院🏥看看，希望别太严重，不要花太多钱
              IP属地:浙江来自Android客户端115楼2020-11-06 23:17
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                为何老天如此刁难我
                IP属地:浙江来自Android客户端116楼2020-11-07 10:40
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                  罢了，先让右手休息一个月看看，这一个月开始减脂，玛德，我是不会认输的
                  IP属地:浙江来自Android客户端117楼2020-11-07 10:41
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                    day44
                    IP属地:浙江来自Android客户端118楼2020-11-07 22:26
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                      目前臂围34，尚未达到贴吧平均水平，目标是40
                      IP属地:浙江来自Android客户端119楼2020-11-08 18:38
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                        day45,昨天忘记打卡了
                        IP属地:浙江来自Android客户端120楼2020-11-10 13:14
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                          day46
                          IP属地:浙江来自Android客户端122楼2020-11-10 21:07
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                            破纪录
                            IP属地:浙江来自Android客户端124楼2020-11-10 21:21
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                              day47
                              IP属地:浙江来自Android客户端125楼2020-11-12 21:35
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