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回复：2020.8.03开始戒烟，截至现在已经一周未摄入任何剂量的

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第22天
IP属地:山东来自Android客户端19楼2020-08-24 05:37
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    第23天
    IP属地:山东来自Android客户端20楼2020-08-25 05:36
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      第24天
      IP属地:山东来自Android客户端21楼2020-08-26 04:57
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        第25天
        IP属地:山东来自Android客户端22楼2020-08-27 02:56
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          第26天
          IP属地:山东来自Android客户端23楼2020-08-28 06:26
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            昨晚酒，烟枪环伺
            IP属地:山东来自Android客户端24楼2020-08-28 06:30
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              第27天
              IP属地:山东来自Android客户端25楼2020-08-29 02:43
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                第28天
                IP属地:山东来自Android客户端27楼2020-08-30 12:21
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                  第29天
                  IP属地:山东来自Android客户端28楼2020-08-31 04:55
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                    第30天
                    IP属地:山东来自Android客户端29楼2020-09-01 06:02
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                      第31天。
                      IP属地:山东30楼2020-09-02 09:06
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                        不适：牙龈频繁发炎、出血；嗓有异物感；烦躁。
                        好处：作息调整为早睡早起；口腔有甜感且唾液有如沽沽泉水的感觉；办公室、家里干净多了，不再有四处散落的烟灰；省烟钱。
                        IP属地:山东31楼2020-09-02 09:27
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                          第32天。自2020.8.03至今已整一个月了。继续。
                          IP属地:山东32楼2020-09-03 08:28
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                            第33天。
                            IP属地:山东来自Android客户端33楼2020-09-04 07:35
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                              第34天
                              IP属地:山东来自Android客户端34楼2020-09-05 01:58
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