中午吃的不是太多，还是老老实实的吃了药，下午偶尔会心跳的难受，但比上午好很多了，今天应该可以早点下班，我下午吃了一半核桃和一个香蕉，感觉好了很多，只是胸口处有点闷闷的痛，希望今天吃完晚饭，可以出去跑跑步，我想让自己慢慢变好。

现在突然又很难受，心跳的很快，感觉自己像呼吸不过气来，胸口闷得难受，我这周过得真的很煎熬啊

医生说让我白天不要打盹，可是我上班超级困，要是连中午都不能趴一会儿，我感觉自己要发疯，脑子里一阵浑沌，就想躺着，也不知能否睡着，但就是不想动，我觉得自己太累了。

今天上午特别困，吃完午饭后，也没有吃太多，又觉得恶心，反胃，想吐，现在并不是那么困，但身体真的不太舒服。胸口处有什么堵着似的，但却比上周五好多了。

刚刚还是坚持不住了，小睡了一会儿，晚上回家也只想躺着，我好困，好累。

昨天晚上因为弟弟的事又开始难受，胸口闷痛，流泪，今早起的很早，中午的胃口也不太好，上午心情还行，可是下午就很低落，我希望国庆出去走一走后，我的心情会好一些，而且，公司后面的新增业务，如果太多，我就考虑LK

今天下午我在微信群里和L闲聊，感觉自己下午的状态很好，但我的脚有点痛，回去打扫下卫生，煮几个混沌吃，喝一杯热牛奶，吃一点柚子；到了9点半，还是要去跑半个小时的步，再把酒店的时间定了，我希望我是充满希望去面对每一天的，加油！!

我今天的状态很不好，下午压力很大，早上改文案，下午又改大标题，还要做活动，我是真的很难受，之后双11的活动，我觉得我快坚持不下去了，我很想辞职，但是辞了职我又该做什么呢？我觉得很烦躁呀！！！！！

从昨天回去我的心情就很暴躁，但早上和晚上的胃口要好一些了，我觉得很烦躁，心口处有什么东西堵着，我很想发脾气，我觉得自己有点像疯子。

同事M买了黄果兰，可是我竟然闻不到味道，哈哈哈这是嗅觉也没了嘛，不过今天中午我吃的比较多，今天的胃口好了一点。我打算明天给姨妈打个电话，虽然我的身体不舒服，但是我要坚信自己会好起来的。我想要把病告诉我爸，但是我觉得他不会理解，还是偷偷咽下去好了，没啥的，坚持，加油，

之前是胸口闷痛，现在胸口闷痛少了些，心口却刺疼的难受，刚刚打了一个呵欠，心脏就很不舒服，不知道是不是和昨晚吃多了，然后就不太舒服，这几天都养养胃，打算自己做点饭，然后带到公司来。

有些时候，我都在想，如果自己能有几百万，我就想把欠亲戚的钱都还清了，给我爸和弟弟分别买一套房，然后我自己过自己的生活，也不用顾虑那么多，去做我想做的事，去我想去的城市，哈哈哈，这个也只是想象罢了，如果是真的我自己会轻松很多吧，

下午我的胸口并没有很闷痛，但是不知道为什么我感觉炒鸡困，全身无力，双脚冰凉，我尝试着让自己放松，不要过多的去想那些事，我现在也不想去担心之后的事一切顺其自然，随缘就好。今天上午胸口不太舒服，我现在就发发视频，在写2篇文章就可以啦，然后浏览一下页面，看一会儿小新闻，时间慢慢就可以溜过去了。
我真的炒鸡困呢，等到下班也就是玩一会儿，所以不要觉得太漫长，放轻松，做一下深呼吸，很困很困就趴着休息一会儿吧，也不要太克制自己了。

很多时候，不要寄完全的希望会有人将我从抑郁中拯救出来，只能够靠我自己慢慢调解，但是我心里的创伤我感觉自己真的无法放下，我真的不能释怀，我觉得自己不开兴，难过的原因，始终还是无法放下，我有些时候在怀疑，自己的存在到底有何意义，我每天几乎都很难受，我感觉自己像是一个可怜的小虫子，挣扎着不停的蠕动，去寻找自己生存的食物和养料，狂风暴雨随时会来，也很有可能不注意就会被吞食，我觉得自己活得太累了，不知道还能不能坚持下去。
我也在内心默默暗示，可是我真的好累好累，就想逃避一切，结束一切。

很开心的是，今早上我挂到了心理治疗的号，但今天我感冒了，味觉和嗅觉却很灵敏，有开心也有不开心的事，我相信自己会慢慢变好哒