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回复:跑步小白每日打卡记录,希望能坚持下去!

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IP属地:辽宁来自iPhone客户端299楼2022-03-15 07:00
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    IP属地:辽宁来自iPhone客户端300楼2022-03-16 07:57
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      天天跑的挺勤快,可惜管不住嘴,一心难受就想吃花生米,蛋糕,冰棍,高热量高脂肪的食物,也明白吃了会后悔,就是控制不住啊,如果控制住嘴了,我腹肌马甲线应该都有了。戒零食,戒高糖高热量。加油。


      IP属地:辽宁来自iPhone客户端301楼2022-03-16 09:34
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        IP属地:辽宁来自iPhone客户端302楼2022-03-17 07:40
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          今天跑的晚,早晨饭后两小时跑的,体感不错,心率高,平均160了


          IP属地:辽宁来自iPhone客户端303楼2022-03-19 13:46
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            IP属地:辽宁来自iPhone客户端305楼2022-03-24 07:53
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              IP属地:辽宁来自iPhone客户端306楼2022-03-26 08:55
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                IP属地:辽宁来自iPhone客户端307楼2022-03-27 08:28
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                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端308楼2022-03-29 14:41
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                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端309楼2022-03-30 07:53
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                      唯一一个月跑量破二百,这个月没偷懒,跑量259


                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端310楼2022-03-31 07:52
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                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端311楼2022-04-02 06:46
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                          IP属地:辽宁来自iPhone客户端312楼2022-04-03 07:30
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                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端313楼2022-04-04 09:01
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                              IP属地:辽宁来自iPhone客户端314楼2022-04-06 07:55
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