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回复：跑步小白每日打卡记录，希望能坚持下去！

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平板撑3乘一分钟。靠墙静蹲3乘1分钟。等等
IP属地:辽宁来自iPhone客户端185楼2020-12-09 06:31
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    今日跑步10公里
    IP属地:辽宁来自iPhone客户端186楼2020-12-15 07:00
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      今日跑步10公里
      IP属地:辽宁来自iPhone客户端187楼2020-12-16 13:05
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        今日靠墙静蹲6组每组一分钟。平板支撑6组
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端188楼2020-12-17 20:27
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          今日跑步11公里
          IP属地:辽宁来自iPhone客户端189楼2020-12-18 07:55
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            今日平板撑三组，第一组2分钟，后两组一分钟。靠墙静蹲第一组2分钟，后两组一分钟。箭步蹲10个
            IP属地:辽宁来自iPhone客户端190楼2020-12-19 21:10
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              今日跑步23公里
              IP属地:辽宁来自iPhone客户端191楼2020-12-20 09:23
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                今日跑步10公里
                IP属地:辽宁来自iPhone客户端192楼2020-12-22 07:58
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                  最近上班太忙太累，已经三天没跑了
                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端193楼2020-12-25 06:40
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                    昨晚上不到20点就睡了，早晨一睁眼睛6点半了，睡了将近一圈。身体不舒服，嗓子疼。7点左右又睡着了，才醒。一会做点平板撑吧，不出去跑了。
                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端194楼2020-12-27 08:41
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                      今日跑步12公里
                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端195楼2020-12-29 07:10
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                        今日跑步12.31公里，给最后一天的2020年划上一个句号。
                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端196楼2020-12-31 09:39
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                          新年第一跑12公里
                          IP属地:辽宁来自iPhone客户端197楼2021-01-01 08:10
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                            今日首次挑战25公里，成功
                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端198楼2021-01-03 10:01
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                              今日跑步15公里
                              IP属地:辽宁来自iPhone客户端199楼2021-01-09 10:22
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