泰森的侧闪技术，在无论职业还是业余拳坛找不到第二例，他是利用后腰的竖起脊肌来完成的，而通用的侧闪是身体旋转把头甩向边【拳击吧】

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泰森的侧闪技术，在无论职业还是业余拳坛找不到第二例，他是利用后腰的竖起脊肌来完成的，而通用的侧闪是身体旋转把头甩向边，利用腹斜肌，泰森那种技术在频繁的使用中更容易疲劳，这也是为什么没有第二例的缘故，很适合在近距离平行站立下完成，局限性大

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来自Android客户端1楼2020-06-12 16:41回复

为什么更容易疲劳呢，为了完成一个侧闪，竖脊肌也只有单侧一根收缩来完成，也就是参与完成一个动作说参与的运动肌肉很少，频繁的使用下，肯定也容易疲劳，再则，向左闪后，由于惯性，再向右闪时，脊椎的右侧竖脊肌会消耗非常大的能量

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来自Android客户端2楼2020-06-12 16:53

建议你少说多看。用这么多时间来玩贴吧不如多看一下比赛。

3楼2020-06-12 23:45

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看太多了。自己不练没到那个层次也就是瞎看

来自Android客户端4楼2020-06-15 07:30

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一般人要是这样频繁练习，会腰肌劳损，常规侧闪我每次练习好几组，每组连续好几十次都不会腰疲劳

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来自Android客户端8楼2020-06-16 09:06

常规侧闪技术，网上教学多的是，

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来自Android客户端9楼2020-06-16 09:11

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