戒色只是第一步，还要运动，养生各方面配合

你想想你没撸前容貌猥琐吗？撸后才成这逼样，戒了肯定能恢复，就看你的你努不努力，戒色控遗加清淡饮食加有氧运动，三个月皮肤会大大改善，愿你能坚持

是的，可以恢复，但是再配合养生和运动那就会恢复的更好更快，但是前提是一定要彻底戒色。

戒一段时间，虚胖会好很多，常年sy的人脸会有点浮肿，戒了会明显好转

能，戒后变帅了

可以啊，可以上精品贴里搜一下这些成功的案例。

加油吧

相由心生，你的心性和思想怎么样，你的气质就怎么样。人生气的时候是一副怒相，令人远离。人喜悦的时候，是一副阳光相令人亲近。人邪淫的时候是一副污秽肮脏相，令人生厌。所以要修心，这也就是在戒色。心好了，相自然就好。再者，你的身体状况也会反应在脸上，所以要注重养生。

戒了没办法恢复 这是百分百的 说恢复的那都是自欺欺人 戒掉后看的就是养字 你养生不好别想恢复

容貌是父母给你的该怎样就怎样，但戒色可以恢复精气神，猥琐颓废也一扫而空。加油！

绝对可以恢复颜值
虚胖虚瘦好想都可以恢复吧 清淡饮食 适当锻炼

完全可以恢复，我就是很好的例子，而我到今天才戒119天，目前就已经变化灰常大了戒色历程在我的记录贴中