自我牺牲的目的是为了教会我们勇敢地面对局限、背叛和暴政，而不是要求我们为了将自己变成受害者。

为了崇高的理想而牺牲并不等于心甘情愿、默不作声的接受他人持续的剥削和压榨，否则无异于是在支持暴政，允许自己变成奴隶。一味的忍受欺凌是不道德的，即使那个欺凌你的人就是你自己。

正如荣格指出的那样，你需要接纳和爱护拥有原罪的自己，就像包容和帮助那些不完美的人一样。

我们不完全是神明，但也并非什么都不是。

恰如其分的热爱自己。

失败和崩溃很容易发生，但受伤的人们总是会坚持下去，这种奇迹般的坚韧值值得受到由衷的赞赏。

自我同情是治疗羞耻、内疚和自我轻视的良药，不过这只是故事的一半。

每个人都有难以改变的缺陷。

你需要放眼未来，想想看如果你认真照顾自己，未来的生活会是什么样的？我应该选择怎样的职业生涯，才能变成一个有价值和有益于社会的人？当我在有时间和精力的时候，应该如何改善我的健康，拓展我的学识，强健我的体魄？你需要先知道自己在哪里，才能规划好之后的路线;你需要先知道自己是谁，才能平衡好自身的优缺点;你需要先知道自己想去哪里，才能控制生活的混乱程度，重建秩序，让世间充满希望带来的神圣力量。

你需要先知道自己的方向，才能适时维护自己，不至于落得满腹怨言、怀恨在心;你需要明确自己的原则，这样别人就无法轻易占你便宜;你需要严格自律，信守对自己做出的承诺，并及时进行自我奖励，这样才能更好地信任和激励自己;你更需要以变成更好的人为目标。好事不会自动降临，我们需要努力强化自我。

不要低估视野和方向饿力量，他们能够将看似不可逾越的障碍转变成宽阔通畅的道路。认真对待自己，重新定义自己，修炼个性，选择目标，明确存在。在19世纪伟大的哲学家尼采说过一句很精彩的话:“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”

认真对待自己
重新定义自己
修炼个性，选择目标，明确存在。

每个优秀的榜样对你来说都是一项重大挑战，
而每位英雄都是一个出色的评判者。

法则三
放弃损友:与真心希望你好的人做朋友

和善良上进的人为友
并不比和糟糕颓废的人为伍容易，
因为前者代表了一种理想，
和他们同行需要力量与勇气。