看看
这是我制作的过程

放上一块吐司片
铺上煎好的鸡蛋（小小的奶锅一煎就是一张鸡蛋）
撒上点芝麻
铺一层红豆（好甜(/ω＼）
盖上另一半吐司片
保鲜膜一包
耶～
完工

素三明治

周一综合症嘛
好困好累啊
感觉又饿了
又喝了一支哇哈哈 一个荞麦沙琪玛
感觉今天嗓子不太舒服
吃什么都感觉有点拉嗓子的难受劲
不知道为什么
嗓子不太舒服
为什么总是饿啊
郁闷
┳＿┳
还有哦我发现
网页发贴表情种类比较多啊
可是我发图的时候不喜欢用网页
要倒照片麻烦
但是网页发表情喜欢
好丰富
为啥不可兼得哦
还是我又迷糊了
压根没用懂手机版本的操作

一不小心就晚啦
来说说今天的吃食

🍑
午饭：一份芋圆西米绿豆沙➕半个贝贝南瓜➕一条奥利奥🍪

就是吃不饱啊
我有什么办法呢

最后一个南瓜是可以的
买了这一份里面只有最后一个是深的我心的

但是我已经打算不吃它家啦

🍑
晚饭：桂满陇
环境还不错
杭州菜说

葱香清蒸桂鱼
样子一般般
可是贼好吃
我个人喜欢
那个绿绿的汁不知道是个啥
有点儿那么像青苔看上去
但是好吃啊
我好喜欢啊
可是不知道叫什么
然后
我把剩下的虾仁都一个个拌进去吃完了

我同学笑我了吧大概
没在意
我觉得好吃
哈哈哈
就是不知道那是啥调料

吃光光
我吃得超慢
吃完都八点后啦

吃完后去逛了下来时看见的一家木工坊
好多好看的音乐盒
xiexie熊猫猫也在
那些笔好精致啊
可是我最喜欢的还是无印良品的

总体很开心
超级喜欢文艺店铺

好啦
晚安安啦
不早了

🍑
早饭：一杯蛋白芝麻糊糊➕咕咕蛋一个➕两片全麦吐司
吃掉吃掉吃掉
最近感觉又胖了
我有点焦虑
特别是一穿有点紧身的
我就很明显的感觉
果然减肥真的好难放弃啊
我想晚上不吃了
不知道能不能做到
想瘦一点啦

胖没边了

真的有那么一瞬间被情绪控制的坏念头
但是被打压了
因为坚持了那么久
我不想放弃
我想好起来

想瘦想瘦

刚忙完
闲下来我就喜欢来贴吧转转
忙的时候没空接水喝
就喝了一支香蕉牛奶
气球走之前给的
（之后不让他买各种了
胖的块看不见之前的我了
郁闷郁闷郁闷郁闷）
然后
现在啃一个紫薯饼
我发现啊
恢复饮食后
再想节食也是一件很难很幸苦的事
就好像自己一开始从这头偏离了轨道努力跨越到了那头的轨道
再想回去
又是需要付出一番努力
真的怎么样做都太难了
也不知道我什么时候可以下去一点点
因为我真的感觉自己吃的不算很多
代谢是真的太差了把
\("▔□▔)/

然后
我也一直分不清碳水是啥
但是我感觉我要戒掉面包吐司什么的了
之前还傻fufu的买了一箱代餐面包
我都不咋爱吃
我真的不喜欢这种包装的面包
┳＿┳
以后也不会再买了
减肥我也喜欢早上吃好吃的香喷喷的
这包装面包是个什么鬼东西嘛
戒面包戒面食
再吃我就是个大猪仔
哼
吃完这些代餐面包
我才不买了
还有好多包
噗~
/(ㄒoㄒ)/~~
想要新零食
哈哈哈
我真的是这样的
自己抽屉有的我就不爱吃了
我就想吃新的
所以囤货什么的真的不适合我
╮(╯3╰)╭

我最近又开始焦虑了
很烦躁
一烦躁真的分分钟要失控
气球去了外地
我感觉我整个人都不是很好
非常不好
狠难受
各种难受
觉得自己各种不好
各种嫌弃
想乱花钱
想闹脾气
也想乱吃东西
我知道这些都不对不好
可是心里好烦躁啊
所以对于我这种人人来说
陪伴真的狠重要把
我真的挺不好的
现在
可是我不想借食物去发泄
可是心里也真的狠难受
堵着堵着
上不去下不来的感觉
非常不好受

🍑
午饭：一个火龙果➕一个黑布林拌酸奶➕一包代餐面包➕一个紫薯饼
代餐面包和紫薯饼都没拍
烦
那时候吃的很烦
心情很差
没拍了就
肚子胀气
感觉自己圆的没眼看
所以很难受
心情特别差特别差
加上胀气
肚子鼓鼓的更加不开心
就这种心情
烦躁到一定程度就会想哭
我很不坚强
可是也不会撒娇和依赖
我觉得
我作为任何一种关系的角色上
都很差劲
很失败

真的一胖就感觉好烦躁
心情极度的差
自己一个人呆着
感觉会疯掉
(╬▼皿▼）

早早安
开始新的一天吧
今天在吃早饭的时候
看了一部新的韩剧
<虽然是精神病但是没关系>
然后第一集开始没多久 就有一个画面是
一个女病人狂吃狂吃然后吐在护工身上的镜头
我.........................
我正在吃早饭啊
郁闷死我了
一瞬间啥胃口都没了
对了
那个护工就是男主男主就是金秀贤
可是我好难受啊
无语死了呢
┳＿┳
咋子就那么巧
心累
然后早饭现在还在磨磨唧唧的啃着