啊啊啊啊～
是吗是吗……
穿连衣裙是为了就算吃很多
这样鼓鼓的肚子也无法看出来
是这样嘛
是嘛
是嘛
是的哦～
你别没事找茬啊
哈哈哈
知道太多也不太好呢

🍑
午饭：一杯蛋白芝麻粉➕贝贝南瓜半个
最近吃饭都不太细嚼慢咽
需要反思
贝贝南瓜越发不好吃了
好腻
这次吃完不会再买了
歇一段时间吧
不想再吃了
不好吃
一点也不粉
吃饭要
细嚼慢咽
细嚼慢咽
细嚼慢咽
！！！！！

🍑
晚饭：一锅自制的小火锅
好无语
字被吞了
又重发了一遍
最近好爱吃辣辣
不知道为什么
> <
不懂份量的自己一不小心又吃多了
一包乌冬粉全部吃掉了耶

可是人家7-11 一份也是一包啦
不知道我在矫情啥
我菜多多呀
有木耳豆皮海带木耳菜娃娃菜
还有啥
不记得了耶

反正感觉吃了好多好多
哦
饭前三分之二的红糖馒头
饭后一杯酸奶
欸？？？
这点吃多了耶
我最近好馋辣的

就想吃
今天吃多了
明儿少吃点吧
去图书馆看看书
正常人也会吃多的情况啦
不要想太多
要慢慢好起来
爱自己善待自己

不要乱想
没事的
然后吃饭要慢
慢慢吃不要急
最近履约的不好
要反思哦

🍑
早安：一份自制鸡蛋全麦吐司➕一个火龙果➕一盒奶
家里没有沙拉酱了被我吃完了
所以就比较干
我今天要去买刀
我不想啃
只好装装文艺切着吃（明明是牙不好 不想承认。）
后面等手机充电的时候吃了一块核桃糕
现在准备出门去书城看书
看看有没有什么新书上架
然后记得买出行套装各类瓶

我觉得我真的有成长了
现在吃东西不会突然的就好像怕没吃上就吃不了的那种心情
即使喜欢某一样食物也不会心急火燎地去买
就好像喜欢前地址附近的一个超市里的一款全麦黑芝麻核桃面包
我是真的喜欢
十八大洋
我记得
但是也不会特意去买或者被馋到暴饮暴食之类的
已经不会了
就是会想要吃什么
但是嘴里即使只是啃馒头也是很满足的
变成了这样
不执着于食物了
当然吃到好吃的我还是会很开心的
毕竟其实我还是一个小吃货啦
只是不再那么执着的去寻找
刻意的那种
我是朝着生活妥协了吧
但是
开心就好
好起来就好
能像个正常人就好
谢谢自己一直以来的努力
你很棒棒

🍑
晚饭：一个梨➕一份乱焖家常菜（五块排骨➕一点豆腐皮➕西红柿一个➕木耳菜一些）
中午出门去书城看书了
午饭没吃
就吃了一个紫薯饼
一直到晚上快六点到家后饿的不行
吃了一个梨后弄的家常菜
没有煮饭就光吃了菜
后面啃了五六七八个红枣吧
再后面就没啦
超乖

还是要夸下
梨真好吃

这是刚刚给爸爸下的米粉
我额外炒的西红柿鸡蛋
五个丸子和四个海带还有娃娃菜是煮的和米粉
这样看不好看
但是我尝了西红柿炒鸡蛋感觉还不错

希望爸爸吃的开心
就是没有肉肉

不会弄肉肉
明天看看买点鸡胸肉给爸爸加餐吧

下午拖完地
泡澡发现个问题
以后再也不买浴浴球了
还是精油好用
就拿精油泡澡就好了
其他不要
哼～
那个泡澡球一点也不好用
下次继续宠幸精油啦
踩雷的周末耶
然后散散今儿的图

🍑
早饭：一个白馒头➕一个咕咕蛋➕半根玉米➕半个贝贝南瓜➕一杯蛋白芝麻粉
贝贝南瓜是后面蒸的
没入镜了
粽子没人吃
可怜兮兮的
我爸也不爱
我也不爱

后来我扒开感觉酸了
就理所当然丢啦

吃得好饱
我把玉米粒粒一颗颗弄下来放进去芝麻粉里面

南瓜也泡进去
反正不是好的贝贝南瓜
这些都不会再回购啦
然后还发现个事
我爸也爱吃
我买一次原本可以吃半个月的量
因为我每次都半个半个吃
现在加上我爸
一次一个
一周就拜拜了
又要补货

🍑
午饭：半杯玉米火龙果桃子拌酸奶➕自制小火锅一份
拌酸奶是煮的时候吃的
先吃了半杯
然后小火锅又感觉放了好多料
我最近真的好爱吃辣辣的味道耶
又感觉吃多了
里面放了（大白菜偏多➕些许菇类➕一个土豆➕一块脆豆腐➕一根香菜➕七个丸子（我以为五个）➕四根海带）
感觉不少
然后后面想煮乌冬的
但是感觉乌冬好压肚子
就换了一点米面
没拍
那时候快吃到后面才加的
大白菜真好吃
好甜
米面也炒鸡入味的说

和气球在重庆买的火锅料终于吃完啦

真好吃
好香
我真的好喜欢重庆和成都这两个城市啊
我好庆幸
我和气球最开始出门的地方是这两个地方
感觉很幸运
特别的
非常的
以后也将会成为我一直回忆的地方
🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

不得不夸下的
那个煮小火锅的神器
我一开始都不知道
看的时候也没上心
然后是气球安利的
让我一个人也能吃上火锅
我每次吃的都觉得好开心好幸福
然后
会想起他

🍑
晚饭：一个梨➕两碗芋圆西米绿豆沙
🍐
梨是下午四点半的时候吃的
芋圆西米绿豆沙刚煮好芋圆的时候喝了一碗
额外加了玫瑰酱
意外的好喝耶
喜欢喜欢超喜欢
然后后面
装保鲜盒的时候又断断续续的就着勺子喝了点
感觉就接近两碗啦
热fufu的也不错
明天试试喝凉的

早安安、

🍑
早饭：一杯蛋白黑芝麻糊糊➕一个红豆鸡蛋三明治
昨晚睡觉前做的
今早带来公司热着吃
因为牙牙的关系
不太敢上牙啃
就没法体验一口下去全部的感受啦
还是不死心的用勺子切了下
答案是失败啦
哈哈哈
还是要在家有刀叉比较方便啦
不过能吃到自己动手的食物也是很不错的啦
开心
就是少了沙拉酱
忘记买了

我现在喜欢吃自己捣鼓的
都好
觉得好