作为一名准医生，目前武汉大学一临床研究生在读，2019年4月查尿酸过高，直到上个月尿酸依然维持在550+，期间曾口服苯溴马隆（降后又反弹）。然后开始生活干预，身高166，体重从156减到135，一个多月时间尿酸下降116，目前继续坚持，应该就回复正常了。
跟各位分享一下我的干预方式：饮食素食为主，每顿一碗。忌啤酒海鲜，豆类饮料。饮水：每天凉白开1.5-2L；不熬夜，每天散步3km+。。希望各位受高尿酸困扰的群友能改善生活习惯，控制体重，引导一个积极健康的生活方式，在此鼓励志同道合的朋友，加油！（图一是上个月的，图二是昨天的）