【图片】开个贴，记录28天减肥法，今天第二天今年26岁去年暑假请了私教减肥，从166到瘦123斤。然后由于疫情期间暴饮暴食【3337吧】

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开个贴，记录28天减肥法，今天第二天

今年26岁去年暑假请了私教减肥，从166到瘦123斤。然后由于疫情期间暴饮暴食，锻炼也停了，现在又反弹到 140了

生孩子前也没有很瘦，也是差不多120左右没有吃过减肥药，有拔罐按摩过现在有一个小目标想先瘦到120

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-05-03 10:12回复

早餐一个苹果，一个鸡蛋，一碗牛奶燕麦

来自Android客户端2楼2020-05-03 10:13

忘记发午餐了中午的菜是蘸酱油醋吃，肉丝水煮的，还有米饭

来自Android客户端3楼2020-05-03 21:26

晚上和中午一样，只是都炒起来吃，味道更加好点

来自Android客户端4楼2020-05-03 21:27

今日体重137.6，看到了胜利的曙光，等满28天爆照哈

来自Android客户端5楼2020-05-05 09:07

消失了几天，想我没，这几天来大姨妈了整个人都懒了，体重没有太大变化，早上称的135，晚上开始继续记录

来自Android客户端6楼2020-05-09 15:20

昨晚的晚饭和今天的早餐，今早起来133.2，看来胖真得和吃多少没啥关系啊

来自Android客户端12楼2020-05-10 13:35

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