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83.1kg,礼拜天回来没有太大的升高就是胜利✌
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2020-07-06 10:40
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55分钟背部训练,虽然瀑布汗但是很过瘾
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2020-07-06 14:49
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广州紫旭来计算机服务
水晶的意义和作用小心!2025年,这四大生肖,情感,事业将迎来的重大转变!水晶的意义和作用这个师傅算很准!
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很长时间没有跑步5公里了,舒服,配速进7了,
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2020-07-06 18:57
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65分钟臂部训练,锻炼第一次超过一个小时,精疲力尽,自己都没感觉到时间那么快,减重后逐渐恢复,又有所进步
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2020-07-07 19:13
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三公里,破七进六,见红了,哈哈哈
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2020-07-08 08:43
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82.9kg,下降幅度很小,枉费我这几天的大运动量,还不敢吃
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2020-07-08 09:25
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53分钟腹部训练
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再来有氧5公里
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粉水晶的功效与作用小心!2025年,这四大生肖,情感,事业将迎来的重大转变!粉水晶的功效与作用该小心的地方要小心,该抓住机遇要抓住,别错过发财致富好运,更别错过爱你的人。
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44分钟肩部训练
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今天本来不想有氧的,肩部训练完了,懒惰一扫而空,禁不住又来了五公里
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39分钟臀部训练
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2020-07-11 15:46
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5公里,破七进六,真难啊,不过我发现提高配速的一个快捷办法就是掐头去尾,今天只去了尾,没有掐头
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121楼
2020-07-11 17:20
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来一杯吧,防止肌肉流失
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2020-07-11 18:32
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83.8两顿烧烤毁所有啊打击不是一般的大啊,虽然喊着健身是为了更好的生活,但是看着体重不降反升,心里也是醉了醉了醉了
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123楼
2020-07-13 08:22
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32分钟胸部训练
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