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回复：开个贴，记录自己的跑步

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38分钟肩部训练

来自Android客户端62楼2020-06-05 18:46

29分钟臀部训练，干之前抵触，干之后酸爽

来自Android客户端63楼2020-06-07 19:38

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2025-04-03 05:16广告

84.1，四天没有坚持跑步了

来自Android客户端64楼2020-06-08 09:09

胸部训练36分钟

来自Android客户端65楼2020-06-08 18:46

因为工作今天又没有跑步🏃

来自Android客户端66楼2020-06-09 08:36

84.4，真是***了

来自Android客户端67楼2020-06-09 08:36

腿部训练36分钟

来自Android客户端68楼2020-06-09 18:53

背部训练43分钟

来自Android客户端69楼2020-06-10 18:52

明天早晨因为工作原因可能还是没有机会有氧，今天晚上有点空，三公里。临时起意，鞋都没换。

来自Android客户端70楼2020-06-10 20:34

没有跑步🏃日子，每日也都超过一万步，因为我知道，一旦开始就要坚持

来自Android客户端71楼2020-06-10 22:55

51分钟臂部训练，大部分动作重量降了一级，但是还是很累，一开始就不愿意锻炼，很乏，感觉休息不过来，这一段时间工作很紧张，睡得晚，起的早

来自Android客户端72楼2020-06-11 20:40

52分钟腹部训练，有时候真想放弃，想想那么累，躺在床上看看手机不香吗？坐在那里喝点扎啤不香吗？

来自Android客户端73楼2020-06-12 23:21

生活不易，且行且珍惜
有点空，三公里，完了又忘了打卡，现在空下来才想起来

来自Android客户端74楼2020-06-13 22:33

83.3kg

来自Android客户端75楼2020-06-15 11:03

肩部训练36分钟

来自Android客户端76楼2020-06-15 19:05

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