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回复：开个贴，记录自己的跑步

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起雾了收兵

来自Android客户端32楼2020-05-15 07:38

56分钟腹部训练

来自Android客户端33楼2020-05-15 19:25

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2025-04-04 14:28广告

来自Android客户端34楼2020-05-16 07:47

肩部训练46分钟

来自Android客户端35楼2020-05-16 16:28

五月一日开始跑步🏃🏃，45岁油腻大叔，五公里配速进入7段，哈哈哈

来自Android客户端36楼2020-05-17 07:47

臀部训练27分钟，无氧快没法玩了，一玩一身汗，大汗，瀑布汗，眼都睁不开

来自Android客户端37楼2020-05-17 17:14

休息

来自Android客户端38楼2020-05-18 07:25

一路颠下来，没有快走，刚刚进7，哈哈哈

来自Android客户端39楼2020-05-20 07:37

49分钟胸部训练

来自Android客户端40楼2020-05-20 15:34

85.8kg，真难啊，减脂。从五一到现在反反复复，减了还不到一公斤。从元月份到现在减了10公斤，棉衣有3公斤吗？

来自Android客户端41楼2020-05-21 08:08

30分钟腿部训练完毕

来自Android客户端42楼2020-05-21 19:00

45分钟背部训练完毕

来自Android客户端43楼2020-05-22 19:02

来自Android客户端44楼2020-05-23 08:01

臂部训练51分钟

来自Android客户端45楼2020-05-23 16:56

57分钟腹部训练

来自Android客户端46楼2020-05-24 17:44

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