在生活中遇到苦难和不开心，要学会不用言语对抗，不逃避，不抱怨，改变能够改变的，接受不能改变的，那么不管人生如何跌宕起伏，我们都能活的宁静和谐。
人生，是一次可以选择的旅程，我们无法把控环境和他人，但我们始终可以把控自己。

苦难的本身并不可怕，由苦难而生的怨恨才是真正的痛苦。
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。
别人的同情会让自己显得弱小，自我的关怀会让自己变得强大。
伤痛，不是逃避，而是需要面对；痛苦，躲开就会持续，面对就能化解。
如何和痛苦相处是我们一生的功课，而我们每个人内心深处都有足够的智慧，力量和爱去面对和穿越一切疼痛，苦难和黑暗！
每个人都可以，没有例外，只要你愿意学习和面对。

肉啊肉，从下单到发货，心心念念每天想你好几遍，明天终于到了，秋天以前最后一批了，最后一批了，盆和土已经准备好…
你们明天到家，大后天一批砍头苗苗到家，秋天之前我的心再无牵挂