新手篇【下丹田怎么守】【践道吧】_百度贴吧

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新手篇【下丹田怎么守】

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下丹田位置

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1楼2020-03-30 00:21回复

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2楼2020-03-30 00:22

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上面这位朋友的提问很到位，我以前会想的这么仔细就不会走那么多弯路了。

IP属地:广西

3楼2020-03-30 00:24

意守时容易遗忘下丹田位置的问题怎么办。
练习用腹部呼吸。关注腹部动的同时意识容易保持在关注下丹田的位置。

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来自iPhone客户端7楼2020-05-25 15:31

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@返古7号
下次我们去进阶篇那个贴子聊，这帖子作为普及些前期注意的事项给新接触三十六决的朋友，上楼交流的东西新朋友看了可能会迷糊

IP属地:广西

11楼2020-06-07 00:11

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