首先 隔音的话肯定只能用隔音材料才能有效隔音 要清楚那些材料可以用 一般常见的隔音材料有：隔音板 隔音棉 隔音毡 隔音毯 吸音板 石膏板 木质板等

我们第一个需要考虑的就是地板的隔音，地板主要的噪声来源是振动声（脚步声、搬动物体的声音、工厂还有机械设备振动的声音，这里我们主要讲制作生活隔音房的方法）。木质材料有良好的吸音效果，在原本的水泥地上加上一层木质地板，可以有效降低一部分噪音。如果隔音效果不理想，可以再铺一层隔音减震垫，这样地板基本穿不出什么声音了，不过弊端就是有东西掉在上面不是那么容易清理。地板如果已经贴好地板砖，不想做成木地板的话也可以直接铺设隔音垫，建议可以加厚一点。

天花板也是房间不隔音的一个必要因素，要想房间隔音效果好，天花板也得做好吊顶处理。如果天花板没有进行装饰，只是刷白了的话，可以加装隔音板、石膏板、吸音板进行装修处理。

除了上面说到的地板、墙体、吊顶需要隔音，好的隔音门窗也能有效阻隔大部分噪音，因为更换门窗显然比去处理地板、吊顶、墙体来的简单的多。隔音窗建议更换真空玻璃窗，真空玻璃是在两片玻璃中间夹入胶片支撑，两片玻璃中间是真空的，真空状态下声音是无法传导的，所以能有效起到隔音效果。隔音门的话建议选择实木门或者实木复合门，一般也可以隔绝25-30dB左右的噪音。在选择隔音门窗的时候一定要看它们的密封性，密封性越好隔音效果就越好。

其实真的是装修好了的房间，想要简单的办法达到理想的隔音效果，基本也不是那么现实的。建议在装修之前就要考虑好隔音的问题，这样不仅美观，隔音效果也理想。在装修好之后再去做隔音处理的话不仅成本高，也影响美观，加装了各种隔音板、隔音材料之后有效使用面积也会相对变少，整个房间也会显得压抑。